Dieta ceto poate trata epilepsia?

Dieta ceto este săracă în carbohidrați și proteine ​​și foarte bogată în grăsimi. Dovezile sugerează că poate reduce frecvența convulsiilor, iar unele persoane cu epilepsie care urmează dieta încetează să mai experimenteze convulsii.

De obicei, persoanele care încearcă dieta în acest scop iau și medicamente antiepileptice.

Cu toate acestea, dieta ceto poate fi deosebit de eficientă pentru copiii cu epilepsie refractară, care nu răspunde la tratament medical. Versiunile modificate ale dietei pot fi mai potrivite pentru adolescenți și adulți.

Este crucial să rețineți că un profesionist medical ar trebui să monitorizeze pe oricine utilizează o dietă ceto pentru a ajuta la controlul epilepsiei. Acest lucru este pentru a vă asigura că persoana face diete în siguranță și obține cele mai multe beneficii. Supravegherea medicală este deosebit de importantă pentru sugari și alți copii.

În acest articol, explorăm beneficiile potențiale ale dietei ceto pentru adulți și copii cu epilepsie.

Ajută dieta keto?

Sub supraveghere medicală, dieta ceto poate ajuta la controlul convulsiilor.

Conform unei revizuiri din 2019, dieta ceto pare să reducă sau să prevină convulsiile la copii și adulți cu epilepsie rezistentă la medicamente - sau refractară.

Fundația Epilepsie recomandă dieta ca tratament potențial pentru epilepsia refractară.

Ei raportează că mai mult de jumătate dintre copiii cu epilepsie refractară care urmează o dietă ketogenică au o reducere de cel puțin 50% a numărului de convulsii. Mai mult, potrivit aceleiași surse, aproximativ 10-15% dintre acești copii nu mai experimentează convulsii.

Cum functioneazã?

Când o persoană urmează dieta keto, corpul său nu primește suficienți carbohidrați pentru a arde pentru energie, așa că trebuie să folosească în schimb grăsimi.

Arderea grăsimilor pentru combustibil determină acumularea în organism a acizilor numiți cetone. Când se întâmplă acest lucru, corpul se află în cetoză. Pentru a realiza acest lucru, o persoană trebuie să respecte dieta pentru o perioadă semnificativă.

Cetoza apare și în perioadele de post. După cum observă un studiu din 2013, oamenii au folosit postul ca tratament pentru convulsii timp de secole, iar oamenii de știință au documentat efectele acestei abordări în anii 1920. Chiar și așa, experții încă nu știu cum, cu precizie, cetoza sau dieta ceto ajută persoanele cu epilepsie.

Epilepsia este o boală metabolică și o teorie este că dieta ceto funcționează prin modificarea metabolismului unei persoane.

Neuronii sau celulele nervoase hiperexcitabile din creier pot contribui la apariția convulsiilor. Dieta ceto duce la modificări metabolice în sânge și lichidul cefalorahidian, iar aceste modificări, împreună cu alți factori, pot reduce excitabilitatea neuronilor. Acest lucru ar putea avea un efect stabilizator asupra convulsiilor, potrivit experților.

Dieta ceto poate dura mult timp pentru a avea un efect. Pentru a vedea beneficiile, oamenii ar trebui să continue cu el cel puțin 3 luni după ce au ajuns la cetoză.

Este foarte important ca un profesionist din domeniul sănătății să monitorizeze pe oricine folosește o dietă ceto pentru tratament. Aceștia se pot asigura că dieta are efecte sigure și că corpul persoanei intră într-adevăr în cetoză.

Copii și adulți

Atât copiii, cât și adulții cu epilepsie rezistentă la medicamente pot beneficia de o dietă ceto. Poate fi util în special pentru persoanele cu anumite tipuri de epilepsie, inclusiv:

• Sindromul dozei
• Sindromul Dravet
• deficit de transportor de glucoză tip 1 sau GLUT-1
• spasme infantile
• Sindromul Rett
• complex de scleroză tuberoasă

Dieta poate fi eficientă și pentru copiii cu convulsii focale.

Copii

Copiii de orice vârstă pot urma o dietă ceto. Sub supravegherea strictă a unui medic, o formulă numai dietă ceto poate ajuta la controlul convulsiilor la sugari.

Părinții și alți îngrijitori ar trebui să primească îndrumări cu privire la planificarea meselor și la gătit și ar trebui să fie conștienți de potențialele reacții adverse la dietă.

Adolescenți și adulți

Adesea medicii nu recomandă clasica dietă ceto adolescenților și adulților, deoarece poate fi dificil de întreținut. În schimb, pot recomanda o dietă ceto modificată, care să fie mai plăcută și mai convenabilă.

Experții sugerează că aproximativ 30-40% dintre adulții cu epilepsie care urmează o dietă ceto experimentează o reducere de cel puțin 50% a convulsiilor.

Cu toate acestea, mai puțin de 10% dintre acești adulți realizează o reducere de 90% a convulsiilor sau nu mai experimentează.

Riscuri și alte beneficii

Oricine intenționează să utilizeze dieta ceto pentru a controla epilepsia ar trebui să fie conștient de riscurile și posibilele beneficii suplimentare.

Alte beneficii

O dietă ceto modificată poate oferi beneficii dincolo de gestionarea epilepsiei. Adulții la dietă pot experimenta îmbunătățiri în:

• vigilenţă
• concentraţie
• funcția psihologică
• calitatea vieții

Riscuri

Copiii și adulții care urmează dietele ceto trebuie să se adreseze medicului sau dieteticianului lor cel puțin o dată la 3 luni. Aceste vizite regulate sunt importante pentru monitorizarea progresului și creșterii și pentru verificarea eventualelor efecte adverse ale dietei.

Riscurile unei diete ceto includ:

• constipație
• pierdere în greutate
• niveluri crescute de colesterol sau trigliceride
• iritabilitate
• letargie
• greaţă
• vărsături
• pietre la rinichi
• probleme de creștere la copii

Deoarece dieta permite puține fructe, legume, cereale și alte alimente nutritive, suplimentarea cu un multivitamin fără carbohidrați este esențială.

Odată ce o persoană și-a menținut controlul asupra convulsiilor de ceva timp, medicul poate sugera renunțarea la dietă. De obicei, medicii recomandă acest lucru după o perioadă de 2 ani.

Este important să ieșiți din dietă treptat, pe o perioadă de câteva luni sau mai mult. Întreruperea bruscă a dietei poate duce la agravarea convulsiilor.

Alte diete pentru epilepsie

Unele versiuni modificate ale dietei ceto pentru epilepsie includ:

• Dieta Atkins modificată: este, de asemenea, foarte săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi. Cu toate acestea, permite o alegere mai mare a alimentelor. Este important să numărați carbohidrații și să vă asigurați că organismul primește suficiente calorii din grăsimi.
• Dieta cu indice glicemic scăzut: Această dietă are și o cantitate mare de grăsimi, dar permite mai multe proteine ​​decât dieta ceto.
• Dieta cu trigliceride cu lanț mediu (MCT): Aceasta este similară cu dieta ceto clasică, dar fiecare masă tinde să includă grăsimi din MCT, cum ar fi cele din uleiuri sau emulsii. Permite mai multă libertate atunci când alegeți surse de carbohidrați și proteine.

Epilepsie și alimente

În prezent, nu există dovezi că orice tip de alimente declanșează în general crize de epilepsie.

Există un tip rar de epilepsie, numită epilepsie reflexă, în care anumite alimente pot declanșa convulsii. Aceste declanșatoare variază de la o persoană la alta.

Unele persoane cu epilepsie raportează că aditivi alimentari specifici pot declanșa convulsii. Potențialele declanșatoare includ:

• îndulcitori artificiali
• coloranți alimentari
• glutamat monosodic sau MSG
• conservanți

Epilepsie și băuturi

Unele băuturi pot contribui la convulsii sau pot afecta medicamentele pentru epilepsie.

Aceste băuturi pot conține:

• Alcool: Alcoolul poate declanșa convulsii la unele persoane. Oricine crede că acesta este un factor declanșator ar trebui să o evite.
• Cofeina: unele cercetări indică faptul că cofeina crește riscul de convulsii, dar că utilizarea în continuare poate proteja împotriva convulsiilor în unele cazuri. Cofeina poate face, de asemenea, unele medicamente pentru epilepsie mai puțin eficiente, în special topiramatul.
• Suc de grapefruit și suc de rodie: Acestea pot crește riscul reacțiilor adverse la unele medicamente pentru epilepsie, inclusiv carbamazepină, diazepam și midazolam.

Oricine are probleme cu privire la modul în care alimentele sau băuturile le pot afecta convulsiile sau medicamentele ar trebui să vorbească cu un medic.

rezumat

Dieta ceto poate fi un tratament eficient pentru persoanele cu epilepsie rezistentă la medicamente.

În timp ce dieta poate fi potrivită pentru persoanele de orice vârstă, copiii și sugarii pot avea cele mai mari beneficii, deoarece se pot ține la dieta cel mai ușor.

Adolescenții și adulții se pot descurca mai bine la o versiune modificată a dietei ceto, cum ar fi dieta Atkins modificată sau dieta cu indice glicemic scăzut.

Un furnizor de asistență medicală ar trebui să monitorizeze cu atenție pe oricine folosește o dietă ceto ca tratament. Acest lucru este crucial în special pentru copii și în special pentru sugari.

Un medic și un dietetician pot observa progresul unei persoane, pot recomanda suplimente și pot verifica efectele adverse.