Sportivii sunt mai buni la reglarea zgomotului creierului de fundal
Oamenii care practică sportul par să aibă o capacitate sporită de a procesa sunetele din mediul lor, potrivit noilor cercetări.
Oamenii de știință de la Universitatea Northwestern din Evanston, IL, au măsurat activitatea creierului legată de procesarea sunetului la sportivi și neatleti.
Ei au descoperit că, datorită capacității mai puternice de a reduce zgomotul electric de fundal din creierul lor, sportivii au fost mai buni la procesarea semnalelor de la sunete externe.
Echipa raportează concluziile într-o lucrare recentă în jurnal Sănătatea sportivă: o abordare multidisciplinară.
„Nimeni nu ar argumenta împotriva faptului că sportul duce la o stare fizică mai bună, dar nu ne gândim întotdeauna la fitness-ul creierului și la sport”, spune autorul principal al studiului, Nina Kraus, profesor de științe ale comunicării și neurobiologie la Universitatea Northwestern și director al Laboratorul său de neuroștiințe auditive.
„Spunem”, continuă ea, „că practicarea sportului poate acorda creierul pentru a înțelege mai bine mediul senzorial”.
Pentru studiu, prof. Kraus și colegii săi au măsurat activitatea creierului legată de procesarea sunetului. Au folosit o măsură numită răspuns de frecvență-următor (FFR).
Diferențe în procesarea sunetului
Pentru a măsura FFR-urile unei persoane, cercetătorul plasează electrozi pe scalp și înregistrează o electroencefalogramă (EEG) de activitate în partea creierului care procesează sunetul.
Oamenii de știință folosesc din ce în ce mai mult FFR pentru a explora diferențele în funcția creierului auditiv între indivizi.
Din studiile anterioare, prof. Kraus și colegii săi au aflat că FFR-urile se schimbă adesea odată cu experiența. În special, au observat că îmbogățirea poate crește amplitudinea sau dimensiunea răspunsurilor, iar leziunile le pot reduce.
Deci, pentru noul studiu, ei au dorit să testeze ipoteza „că practicarea sportului este o formă de îmbogățire care are ca rezultat o amplitudine FFR mai mare”.
Cercetătorii au comparat FFR-urile a 495 de studenți de sex masculin și de sex feminin de la Universitatea Northwestern cu cei de la un număr similar de non-sportivi pe care i-au potrivit pentru sex și vârstă.
Sportivii erau toți membri ai echipelor Diviziei I din Nord-Vest. Sporturile lor includeau fotbal, fotbal și hochei.
Pentru fiecare participant, au măsurat trei valori ale amplitudinii FFR: dimensiunea răspunsului la un sunet de testare, mărimea zgomotului de fond din creier și raportul celor două măsuri.
Sunetul testului era „silaba vorbirii‘ da ”, iar participanții îl ascultau prin căști.
Reducerea zgomotului neuronal de fond
Rezultatele au arătat că, în comparație cu nonathletele, sportivii au avut răspunsuri mai semnificative la sunetul testului, pe care autorii îl observă ca fiind datorat „unei reduceri a nivelului lor de zgomot neuronal de fond”.
„Gândiți-vă la zgomotul electric de fundal din creier ca static la radio”, explică prof. Kraus.
Pentru a auzi ce spune persoana de la radio, ascultătorul trebuie să reducă staticul sau să crească vocea difuzorului.
Descoperirile sugerează că creierul sportivilor diminuează staticul de fundal pentru a-l asculta mai bine pe ascultător.
Un exemplu de acest lucru pe terenul de joc ar fi auzirea strigătelor și a strigătelor jucătorilor echipei și ale antrenorilor în timpul antrenamentelor și meciurilor.
Muzicienii și persoanele care vorbesc fluent mai multe limbi sunt, de asemenea, mai pricepuți să audă sunete externe, remarcă prof. Kraus.
Cu toate acestea, modul în care creierul lor îl realizează este diferit de cel al sportivilor, explică ea. O fac ridicând sunetul, în timp ce sportivii o fac reducând zgomotul de fundal din creier.
„Un angajament serios față de activitatea fizică pare a fi urmărit cu un sistem nervos mai liniștit. Și, probabil, dacă aveți un sistem nervos mai sănătos, este posibil să vă descurcați mai bine cu leziunile sau alte probleme de sănătate. ”
Prof. Nina Kraus
