Transpirațiile nocturne sunt semnul retragerii alcoolului?
Alcoolul poate provoca transpirații nocturne la unii oameni. Transpirațiile nocturne apar deoarece alcoolul poate afecta sistemul nervos și modul în care corpul reglează și simte temperatura corpului, tensiunea arterială și activitatea inimii.
Transpiratiile nocturne pot rezulta si din retragerea alcoolului sau intoleranta la alcool. Pentru persoanele care au deja transpirații nocturne, cum ar fi cele care trec prin menopauză, consumul de alcool poate agrava transpirația.
Remediile casnice pot ajuta, de obicei, la gestionarea transpirațiilor nocturne induse de alcool. Astfel de remedii casnice pot include menținerea hidratării și menținerea dormitorului la o temperatură confortabilă.
Persoanele cu dependență sau intoleranță la alcool ar trebui să se prezinte la un medic.
În acest articol, acoperim transpirațiile nocturne și alcoolul, inclusiv modul de gestionare a transpirațiilor nocturne după băut.
Cauze
Alcoolul poate provoca transpirații nocturne în mai multe moduri diferite. Oamenii pot transpira mai mult după ce au băut din cauza următoarelor:
Efecte asupra inimii și vaselor de sânge
Alcoolul afectează corpul în multe feluri, dintre care unul este impactul său asupra inimii. Poate face ca ritmul cardiac să devină prea rapid sau ritmul cardiac să devină neregulat.
Odată cu aportul de alcool, când ritmul cardiac accelerează, vasele de sânge din piele tind să se lărgească. Acest proces se numește vasodilatație.
Vasele de sânge dilatate fac ca pielea să se simtă caldă și roșie. Acest lucru poate declanșa eliberarea transpirației.
Această transpirație poate apărea în orice moment al zilei. Cu toate acestea, deoarece mulți oameni beau alcool seara, transpirațiile nocturne sunt frecvente.
În timp ce mulți oameni se simt calzi după ce au consumat alcool, temperatura corpului de bază scade pe măsură ce sângele se deplasează din miezul pielii prin vasele de sânge dilatate. De asemenea, transpirația îndepărtează căldura din corp.
Este posibil ca oamenii să nu-și dea seama că, din această cauză, sunt expuși riscului de hipotermie pe vreme rece. Sau, pe vreme caldă, pot începe să experimenteze greață și amețeli cu deshidratare pe lângă transpirație.
Retragerea alcoolului
Persoanele care beau abundent sau regulat pot avea transpirații nocturne la câteva ore sau zile după ultimul consum de alcool. Acesta este un simptom comun al sevrajului la alcool, care afectează adesea persoanele cu tulburări de consum de alcool (AUD).
Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate (NIH), un sondaj din 2015 a sugerat că 15,1 milioane de adulți din Statele Unite aveau AUD. Această cifră include 9,8 milioane de bărbați și 5,3 milioane de femei.
Transpirațiile nocturne cauzate de retragerea alcoolului sunt de obicei temporare, dar pot dura câteva zile. Alte simptome de sevraj includ:
- dureri
- anxietate și depresie
- durere de cap
- pierderea poftei de mâncare
- greaţă
- tremurând
- probleme de somn, inclusiv insomnie și coșmaruri
Unele dintre cele mai severe simptome includ vărsături, febră, halucinații și convulsii.
O persoană ar trebui să solicite asistență medicală imediată dacă prezintă oricare dintre aceste simptome.
Intoleranță la alcool
Intoleranța la alcool este o tulburare genetică în care organismul nu are suficientă activitate enzimatică necesară pentru descompunerea alcoolului.
Unul dintre cele mai frecvente simptome ale intoleranței la alcool este înroșirea feței, dar poate provoca și transpirații excesive.
Alte simptome includ:
- tensiune arterială scăzută
- greaţă
- durere de cap
- oboseală
- bataie rapida de inima
Uneori, o persoană poate părea să aibă intoleranță la alcool, dar poate reacționa la un alt ingredient din băutură. Medicii vor folosi un test simplu pentru a determina dacă alcoolul este sau nu problema.
Alti factori
Alți factori, cum ar fi menopauza sau utilizarea medicamentelor, cauzează frecvent bufeuri și transpirații nocturne. Consumul de alcool poate agrava aceste simptome.
Un studiu din 2006 care a apărut în Analele de biologie umană a constatat că consumul de alcool în timpul menopauzei poate agrava transpirațiile nocturne. Din 293 de persoane din studiu, 36% dintre femeile menopauzale au suferit transpirații nocturne.
Cu toate acestea, bufeurile și transpirația pot afecta și alte persoane, deoarece alcoolul poate dăuna sistemului endocrin. Acest sistem produce și secretă hormoni care pot contribui la aceste simptome.
Tratament
Persoanele care suferă transpirații nocturne ușoare din cauza consumului ocazional de alcool pot găsi ușurare folosind remedii casnice.
Acestea includ:
- bea multă apă pentru a rămâne hidratat și a înlocui fluidele pierdute prin transpirație
- dus pentru a elimina excesul de sare și transpirație de pe piele
- menținerea dormitorului la o temperatură confortabilă pentru somn
- îndepărtând excesul de pături și purtând pijamale ușoare
Este posibil ca persoanele cu intoleranță la alcool să evite consumul de alcool pentru a opri transpirația nocturnă. Unii oameni ar putea să-și îmbunătățească simptomele prin limitarea cantității de alcool pe care o consumă.
Persoanele care se confruntă cu retragerea alcoolului legată de dependența de alcool ar trebui să ia în considerare căutarea ajutorului mai urgent. Un medic poate oferi informații și îndrumări privind eliminarea alcoolului.
Outlook
Transpirația este un efect frecvent al consumului de alcool. Pentru mulți oameni, transpirațiile nocturne vor fi temporare pe baza consumului de alcool dintr-o anumită ocazie. Nu vor avea niciun impact de durată.
Persoanele care au transpirații nocturne în mod regulat după ce au băut pot avea probleme cu alcoolul. Există multe riscuri, inclusiv cancerul și afectarea ficatului, ale consumului de alcool pe termen lung. Din acest motiv, este recomandabil să căutați ajutor.
Cei care cred că au AUD sau intoleranță la alcool ar trebui să se adreseze medicului lor.
Alții care prezintă în mod regulat transpirații nocturne, mai ales dacă prezintă simptome suplimentare, ar trebui, de asemenea, să facă o întâlnire cu medicul lor pentru a stabili problema de bază.
