Tot ce trebuie să știți despre simptomele perioadei
Femeile experimentează un ciclu lunar numit menstruație sau o perioadă. Căptușeala uterului se descompune și părăsește corpul prin vagin. Aceasta are o serie de efecte asupra sistemului reproductiv și asupra altor organe.
Fetele tinere au adesea între 8 și 15 ani când experimentează prima lor perioadă. Primele cicluri ar putea fi destul de neregulate. Vârsta medie pentru debutul menstruației în Statele Unite este de 12 ani.
Majoritatea femeilor își vor vedea menstruația reapare la fiecare 28 de zile. Cu toate acestea, ciclurile de 21 până la 35 de zile sunt, de asemenea, normale la femeile adulte.
Fetele cu vârsta peste 13 ani pot experimenta cicluri mai neregulate care variază între 21 și 45 de zile. Hormonii reglează aceste cicluri.
Perioadele durează de obicei între 3 și 7 zile, iar cantitatea de pierderi de sânge poate varia. Pot varia în severitate între ușoară, moderată și grea.
Simptome menstruale
Nu fiecare femeie va avea aceleași simptome premenstruale. Simptomele frecvente includ:
- umflarea sânilor și sensibilitate
- tensiune
- balonare
- erupții acneice
- crampe la nivelul piciorului, spatelui sau stomacului
- sindromul premenstrual
Unele femei pot confunda simptomele menstruației cu cele ale sarcinii timpurii, deoarece acestea pot fi similare. Acestea includ o perioadă pierdută, sensibilitate sau umflare a sânilor, greață, urinare frecventă și oboseală.
Sindromul premenstrual
Unele femei raportează că simt simptomele sindromului premenstrual (PMS). Această afecțiune foarte frecventă poate include simptome precum:
- schimbări rapide ale dispoziției
- insomnie
- ameţeală
- balonare
- retragere sociala
- dificultate de concentrare
- sensibilitate a sânilor
- oboseală
Aceste simptome pot varia în severitate. Alte simptome pot include dureri articulare sau musculare, dureri de cap, retenție de lichide, constipație și diaree.
Sindromul premenstrual poate fi cauzat de modificări ale nivelului de hormoni sau serotonină.
Tulburare disforică premenstruală
Unele femei se confruntă cu o formă severă de sindrom premenstrual cunoscută sub numele de tulburare disforică premenstruală (PMDD). Poate duce la următoarele simptome:
- depresie
- modificări ale dispoziției
- furie
- anxietate
- sentimentele de a fi copleșit
- dificultăți de concentrare
- iritabilitate
- tensiune
Femeile ar trebui să discute cu medicul lor pentru evaluare și tratament, dacă simt că ar putea prezenta PMDD. Depresia poate fi o cauză fundamentală.
Probleme ale ciclului menstrual
Femeile pot avea uneori probleme sau nereguli în ciclul lor menstrual.Problemele frecvente includ:
Amenoree: Aceasta se referă la absența unui ciclu menstrual timp de cel puțin 90 de zile. Factorii care contribuie la perioada amenoreei includ sarcina, alăptarea, tulburările alimentare, exercițiile fizice excesive și stresul.
Dismenoree: uneori este durere menstruală severă. Cauzele posibile includ fibromul uterin, endometrioza și nivelurile excesive ale unui hormon numit prostaglandină.
Sângerări uterine anormale: Acest termen include orice sângerare vaginală care nu este considerată normală pentru o perioadă menstruală. Aceasta poate include sângerări între perioade sau după sex, orice pete vaginale, sângerări menstruale neobișnuit de grele sau prelungite și sângerări postmenopauzale.
La începutul sarcinii, unele femei vor experimenta, de asemenea, ceea ce se numește sângerare prin implantare, ca urmare a atașării embrionului la peretele uterin. Sângerarea prin implantare poate fi așteptată la aproximativ 10-14 zile după concepție.
Sângerarea implantată are loc sub formă de pete maronii deschise și nu fluxul tipic strălucitor și roșu al unei perioade menstruale. Sângerarea implantată este de scurtă durată și, pentru majoritatea femeilor, nu necesită tratament.
Când să suni un medic
Unele afecțiuni medicale pot afecta ciclul menstrual, inclusiv boala ovariană polichistică, fibroamele uterine și endometrioza.
Este important să discutați cu un furnizor de asistență medicală dacă simptomele provoacă îngrijorare. Indicațiile pentru a vorbi cu un medic despre o perioadă includ:
- sângerări uterine anormale
- orice sângerare postmenopauză
- care nu a experimentat o perioadă de vârstă de 15 ani sau în termen de 3 ani de la dezvoltarea sânilor
- fără flux menstrual mai mult de 90 de zile
- sângerări neregulate între perioade
- sângerări menstruale care durează mai mult de 7 zile
- perioade care apar mai des decât la fiecare 21 de zile
- sângerări vaginale abundente care necesită schimbarea tamponului sau tamponului la fiecare 1-2 ore
- dureri menstruale severe
- semne ale sindromului de șoc toxic, o infecție bacteriană mai frecvent asociată cu utilizarea tamponului
Șocul toxic poate fi extrem de periculos și, în unele cazuri, pune viața în pericol. Simptomele șocului toxic includ:
- o febră peste 102 ° Fahrenheit
- dureri musculare
- diaree
- vărsături
- ameţeală
- lesin
- o erupție asemănătoare unei arsuri solare
- o durere în gât
- ochi injectati
Șocul toxic este o urgență medicală și necesită atenție imediată.
Tratarea simptomelor premenstruale
Simptomele premenstruale afectează femeile în mod diferit. Tratamentul acestor simptome va depinde de severitatea acestora. Exercițiile fizice regulate, reducerea stresului și modificările dietetice pot ajuta la reducerea simptomelor.
Modificările dietetice includ:
- consumul de mese mai mici, mai frecvente
- limitarea aportului de sare, cofeină și alcool
- consumul de fructe, legume, cereale integrale și alimente bogate în calciu
Aplicarea de comprese calde în burta inferioară poate oferi, de asemenea, ușurare pentru crampe. Femeile pot trata alte simptome menstruale, cum ar fi efectele psihologice ale sindromului premenstrual, durerii sau umflăturii, cu o varietate de medicamente, inclusiv:
- inhibitori selectivi ai absorbției serotoninei (ISRS), cum ar fi fluoxetina, paroxetina și sertralina
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), inclusiv ibuprofen sau naproxen
- diuretice, cum ar fi spironolactona
- contraceptive hormonale
Un furnizor de asistență medicală va oferi instrucțiuni despre cum să le luați.
Terapiile alternative care pot oferi o ușurare includ tratamentul cu acupunctură și utilizarea anumitor suplimente. Studiile nu sunt copleșitoare în demonstrarea eficacității tratamentului cu suplimente nutritive. Suplimentele care pot reduce simptomele menstruale includ:
- calciu
- magneziu
- vitamina E
- gingko
- ciubuc
- ulei de primăvară
- Sunătoare
Anumite suplimente pot interacționa cu alte medicamente. Sunătoarea va reduce eficacitatea contraceptivelor orale atunci când sunt luate alături de ele. Este vital ca oamenii să vorbească cu furnizorul lor de asistență medicală înainte de a începe orice cursuri pe bază de plante sau suplimente.
De asemenea, aceste produse nu sunt reglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), deci asigurați-vă că verificați dacă remediul conține ceea ce susține pe ambalaj.
Oricine are întrebări despre perioada sau simptomele asociate ar trebui să vorbească cu un furnizor de asistență medicală.
