De ce primesc palpitații cardiace după ce mănânc?
Palpitațiile inimii apar atunci când inima începe să bată mai repede și se simt ca o fluturare în piept, gât sau gât. Palpitațiile pot face oamenii să se simtă fără respirație și anxioși.
Dacă oamenii au palpitații cardiace după ce au mâncat, alimentele sau băuturile pe care le-au consumat recent pot fi responsabile. Ceva din dietă poate determina, de asemenea, o persoană să aibă palpitații cardiace după culcare, deși acest lucru ar putea apărea și din cauza unei afecțiuni medicale de bază.
Mai jos vă explicăm de ce o persoană poate experimenta palpitații cardiace după ce a mâncat și, de asemenea, ia în considerare alte cauze.
Ce cauzează palpitațiile inimii după ce ați mâncat?
Alimentele și băuturile pe care le consumă o persoană pot duce la palpitații cardiace. Unele cauze posibile includ:
Alcool
O persoană poate avea palpitații cardiace după ce a consumat anumite alimente sau băuturi.
Alcoolul este o cauză frecventă a inimii curse sau a modificărilor ritmului cardiac.
Cercetătorii de la Universitatea din California din San Francisco au descoperit că alcoolul ar putea declanșa palpitații cardiace la persoanele cu aritmie cardiacă.
În special, a fost un factor declanșator obișnuit pentru persoanele cu fibrilație atrială, o afecțiune care face ca partea superioară a inimii, care cuprinde atriile, să tremure din ritm cu ventriculii sau partea inferioară a inimii.
Medicii nu sunt siguri de ce alcoolul afectează inima în acest fel, dar știu că unii oameni sunt mai vulnerabili la efectele sale decât alții.
Cofeină
Cofeina este un alt aliment despre care mulți cercetători cred că poate provoca palpitații cardiace. Cofeina apare în:
- cafea
- băuturi pe bază de espresso
- băuturi răcoritoare
- ceaiuri
- ciocolată
- niște băuturi energizante
Cu toate acestea, un studiu din 2016 pe care Jurnalul Asociației Americane a Inimii publicat nu a găsit nicio corelație între consumul de cofeină și ritmurile neregulate ale inimii.
Reacții individuale
Oamenii pot avea, de asemenea, reacții individuale la anumite alimente sau băuturi, care pot duce la diferite simptome. Acestea ar putea include palpitații cardiace.
Un medic va recomanda adesea ca oricine observă simptome după ce a consumat anumite produse să țină un jurnal pentru a monitoriza ceea ce mănâncă și bea și când prezintă simptome.
Acest lucru i-ar putea ajuta să-și lege simptomele de elemente specifice din dieta lor.
Medicamente pentru astm, diabet și alte afecțiuni
De asemenea, oamenii ar trebui să ia în considerare orice medicamente pe care le iau la mese. Unele medicamente pentru răceală, alergii și astm conțin fenilefrină sau pseudoefedrină, care pot crește ritmul cardiac.
Persoanele cu diabet pot utiliza insulina pentru a scădea glicemia. Dacă zahărul din sânge scade prea mult după ce a mâncat din cauza insulinei în exces, este posibil să apară palpitații cardiace.
Suplimente
Unii oameni iau suplimente alimentare înainte sau după masă, ceea ce le-ar putea afecta ritmul cardiac. Exemple de suplimente nutritive care pot afecta ritmul cardiac includ:
- portocala amara
- efedra
- ginseng
- păducel
- valeriană
Fumat
Unele persoane pot fuma o țigară înainte sau după ce mănâncă, ceea ce poate provoca și palpitații cardiace.
Cauzele palpitațiilor inimii după culcare
Anxietatea este o cauză frecventă a palpitațiilor cardiace.
Cauzele frecvente ale palpitațiilor cardiace care nu se referă la anumite alimente și băuturi includ:
- anxietate
- tensiune arterială scăzută
- niveluri scăzute de zahăr din sânge
- boală tiroidiană
Oamenii pot experimenta, de asemenea, palpitații cardiace din cauza bolilor cardiace subiacente, cum ar fi insuficiența cardiacă, cardiomiopatia sau tulburările valvulare.
În timpul sarcinii
Poate fi frecvent ca persoanele însărcinate să aibă palpitații cardiace atunci când sunt întinse pe spate.
Acest lucru se datorează faptului că fătul poate apăsa pe vasele de sânge majore, ceea ce face ca inima să pompeze mai repede și mai greu să țină pasul cu cererile de flux sanguin.
Pe măsură ce o sarcină avansează, poate fi mai confortabil să vă întindeți pe partea stângă, deoarece aceasta exercită o presiune mai mică asupra vaselor de sânge.
Tratament și prevenire
Un medic va începe să diagnosticheze posibilele cauze ale palpitațiilor cardiace, luând istoricul medical al unei persoane.
Dacă medicul identifică un anumit aliment sau băutură care provoacă palpitații cardiace, este posibil să recomande excluderea acestuia din dietă acolo unde este posibil.
Alte metode de reducere a palpitațiilor cardiace includ:
- renunțarea la fumat
- bând multe lichide
- menținerea unui nivel sănătos de zahăr din sânge
- luarea de măsuri pentru a reduce stresul și anxietatea, cum ar fi exercițiile fizice sau participarea la meditație sau yoga
Oamenii nu ar trebui să înceteze să utilizeze medicamente care provoacă palpitații cardiace, cu excepția cazului în care un medic le recomandă acest lucru. De asemenea, ar trebui să anunțe medicul dacă iau medicamente fără prescripție medicală, inclusiv suplimente alimentare și plante medicinale.
Tratamente medicale
Medicii recomandă rareori tratamente medicale pentru a reduce incidența palpitațiilor cardiace.
Cu toate acestea, pot sugera medicamente numite beta-blocante sau o procedură numită ablație cardiacă.
O ablație a inimii implică arderea sau ablarea zonelor inimii care trimit semnale electrice neregulate și provoacă palpitații ale inimii.
Când să vedeți un medic
Oamenii nu ar trebui să ignore palpitațiile inimii, inclusiv cele care apar după ce au mâncat și ar trebui să viziteze un medic dacă le experimentează în mod regulat.
Cel mai bine este să solicitați asistență medicală de urgență pentru următoarele simptome:
- durere sau opresiune în piept
- respiratie dificila
- ameţeală
- senzație de leșin
La pachet
Palpitațiile cardiace pot fi un simptom incomod și îngrijorător.
Există mai multe cauze dietetice ale palpitațiilor cardiace. Alte cauze pot include anxietatea, fumatul și anumite medicamente.
Dacă oamenii se confruntă adesea cu palpitații după ce au mâncat sau au stat culcat, ar trebui să-și viziteze medicul pentru a se asigura că simptomele nu se datorează unei afecțiuni de bază.
