Care este diferența dintre ADD și ADHD?
Deficitul de atenție și tulburarea de hiperactivitate pot afecta capacitatea unei persoane de a acorda atenție și comportamentul acesteia. Afectează adesea copiii, dar și adulții îl pot avea.
Aproximativ 1 din 20 de copii din Statele Unite au deficit de atenție și tulburare de hiperactivitate (ADHD). Poate afecta și adulții. Condiția poate pune provocări în învățare și activitate.
Oamenii folosesc uneori termenul ADHD interschimbabil cu tulburarea de deficit de atenție (ADD), pentru a se referi la ADHD fără hiperactivitate.
Cu toate acestea, Asociația Americană de Psihiatrie (APA) recunoaște doar ADHD.
Manualul de diagnosticare și statistic al tulburărilor mentale (DSM-5) nu oferă criterii pentru ADD. Medicii consideră acum ADD un termen învechit.
Ce sunt ADHD și ADD?
ADHD descrie o tulburare de neurodezvoltare care prezintă o varietate de simptome. Acestea pot include o atenție slabă, hiperactivitate și un control slab al impulsurilor.
Pentru un diagnostic de ADHD, simptomele trebuie să fie suficient de severe pentru a interfera cu funcționarea unei persoane.
Tipuri
Există trei subtipuri de ADHD:
ADHD predominant neatent prezintă uitare, dezorganizare și lipsă de concentrare. Acest lucru a fost cunoscut anterior ca ADD.
ADHD predominant hiperactiv-impulsiv implică neliniște și decizii impulsive, dar nu neatenție.
ADHD combinat prezintă neatenție, hiperactivitate și impulsivitate.
Simptome
Semnele și simptomele ADHD variază în funcție de tipul de tulburare.
DSM-5 enumeră criteriile de diagnostic pentru o serie de afecțiuni mentale, inclusiv ADHD.
ADHD neatent (anterior ADD)
Persoanele cu această formă de ADHD (anterior ADD) nu vor avea semne de hiperactivitate, dar pot prezenta următoarele simptome:
- dificultăți în organizarea sarcinilor sau activităților
- fiind ușor distras de la sarcina pe care o avem
- uitând regulat de activitățile zilnice
- pierzând în mod regulat lucrurile de care au nevoie pentru a finaliza sarcinile
- evitarea, antipatia sau amânarea sarcinilor care nu sunt interesante
- pierzându-și în mod regulat atenția asupra activității școlare, treburilor sau îndatoririlor la locul de muncă
- fără a urma instrucțiuni clare
- parând să nu asculte când i se vorbește
- făcând în mod regulat greșeli nepăsătoare
- probleme cu atenția asupra sarcinilor sau activităților sociale
ADHD hiperactiv-impulsiv
Persoanele cu ADHD de tip hiperactiv-impulsiv vor avea următoarele simptome:
Acestea vor prezenta semne de:
- a fi mereu „în mișcare”
- răsucindu-se în scaun, agitându-se cu obiecte pe birou sau bătându-și mâinile sau picioarele
- părăsind în mod regulat locul lor în momente nepotrivite, cum ar fi în timpul ședințelor de lucru, cursurilor sau prezentărilor
- vorbind excesiv
- având probleme să-și aștepte rândul
- întrerupându-i pe alții în conversație sau intrând în activități
- scoțând răspunsuri înainte ca o întrebare să fie terminată
Concentrare bună asupra unor sarcini
Persoanele cu ADHD vor avea adesea probleme cu dezorganizarea și uitarea în mod regulat. De asemenea, se pot lupta să se concentreze asupra lucrurilor care nu sunt importante pentru ei.
Cu toate acestea, dacă un subiect îi interesează, se pot concentra asupra acestuia complet, închizând orice altceva.
Va fi cel mai dificil să vă concentrați atunci când efectuați sarcini regulate, mai puțin interesante, cum ar fi rufele, efectuarea temelor sau citirea notelor de birou.
Diagnostic
Afișarea oricărei combinații a simptomelor de mai sus nu este suficientă pentru un diagnostic de ADHD. O persoană care ratează o întâlnire sau vorbește mult nu are neapărat ADHD.
Pentru a avea un diagnostic:
- Un copil trebuie să aibă cel puțin șase dintre simptomele de mai sus.
- Un adolescent sau adult trebuie să aibă cel puțin cinci dintre simptomele de mai sus.
- Simptomele trebuie să fie prezente cel puțin 6 luni înainte de diagnostic
- Trei sau mai multe simptome ale comportamentului neatent sau hiperactiv-impulsiv trebuie să fi fost prezente înainte de vârsta de 12 ani.
Gravitatea simptomelor este, de asemenea, importantă.
Toată lumea își uită din când în când cheile, iar multor copii nu le place să-și facă temele. Cu toate acestea, la o persoană cu ADHD, aceste simptome afectează grav viața lor socială, școlară sau profesională.
Simptomele vor fi, de asemenea, inadecvate pentru nivelul de dezvoltare al unei persoane. Un exemplu în acest sens ar putea fi un elev de liceu care urcă în mod regulat deasupra mesei clasei.
Simptomele trebuie să apară și în medii multiple, cum ar fi școala, locul de muncă, acasă și în situații sociale. Trebuie să existe dovezi clare că simptomele interferează cu calitatea vieții individului.
Un medic va lua în considerare, de asemenea, dacă o altă tulburare poate explica aceste simptome.
De exemplu:
- Se răzvrătește pur și simplu un copil împotriva autorității?
- Sunt comportamentele lor un strigăt de atenție?
Cu posibile cazuri de ADHD sau ADD la copii, un psiholog școlar poate observa comportamentul copilului în mediul lor de clasă, pentru a ajuta la stabilirea unui diagnostic adecvat.
Alte afecțiuni cu simptome similare
De asemenea, comportamentele nu trebuie să fie cauzate de o altă tulburare.
Tulburările de dispoziție, tulburările de anxietate, tulburările de personalitate și tulburările disociative pot prezenta toate simptome similare cu ADD sau ADHD.
Copiii cu ADHD prezintă un risc mai mare de alte tulburări. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) estimează că aproximativ două treimi din toți copiii cu ADHD au și alte tulburări.
Un copil cu ADHD poate avea și probleme de comportament, inclusiv:
- tulburare de opoziție sfidătoare
- tulburări de comportament
- alte tulburări de învățare
- anxietate și depresie
Aceste alte tulburări pot face dificilă diagnosticarea sau tratarea ADHD. De asemenea, pot face copilul mai greu să funcționeze și să se potrivească și pot adăuga presiune asupra părinților și profesorilor.
Obținerea unui diagnostic aprofundat crește șansele de a începe tratamentul adecvat în stadiile incipiente. Tratamentul adecvat poate face mai ușoară gestionarea ADHD și a efectelor sale.
Tratament
Măsurile de stil de viață și medicamentele pot ajuta. Un medic vă va sfătui cu privire la opțiunile de tratament disponibile pentru tratarea ADHD.
Părinții pot încuraja și ajuta copiii prin:
- stabilirea și urmarea unei rutine
- creând un spațiu liniștit
- păstrarea casei organizate, ca un bun exemplu
- dând o mulțime de laude
- tăierea sarcinilor inutile din programul săptămânal
- găsirea de activități și hobby-uri care se potrivesc nivelurilor și intereselor lor de activitate
- ajutându-i să facă și să urmeze un program și liste de lucruri de reținut
- permițând mult timp pentru a finaliza sarcinile
Alte măsuri de viață care pot ajuta includ:
- consumul unei diete echilibrate, sănătoase
- exercitarea abundentă
- stabilirea unor bune practici de somn
- coordonarea cu școala, dacă starea afectează un copil
Când să vedeți un medic
Dacă o persoană prezintă oricare dintre simptomele de mai sus și aceste simptome par să-și împiedice progresul la școală sau la locul de muncă sau să perturbe relațiile, poate fi o idee bună să solicitați ajutor medical.
Un profesionist medical calificat trebuie să efectueze orice diagnostic de ADD sau ADHD. Ei vor decide dacă individul îndeplinește criteriile cerute.
ADHD la adulți și copii
Simptomele ADHD se pot schimba pe măsură ce oamenii se maturizează. Adulții și copiii pot prezenta aceleași simptome în moduri diferite.
Hiperactivitate
Copiii cu simptome de hiperactivitate sunt mai predispuși să apară „în mișcare” tot timpul.
Pot alerga, urca și juca excesiv, chiar și atunci când este inadecvat. În sălile de clasă, se pot ridica, provoca în mod constant distrageri și vorbi excesiv.
Copiii se agită adesea pe scaun, se zvârcolesc, se vor juca cu lucrurile în mâini și vor avea probleme să stea liniștiți.
La adulți, hiperactivitatea poate apărea ca un sentiment de neliniște constantă. În plus, persoana respectivă poate să-și bată constant picioarele, să se joace cu un creion sau să se agite.
Pot trece de la un loc la altul la primul semn de plictiseală și pot lăsa proiecte neinteresante pe jumătate finalizate. Este posibil să le fie încă greu să stea nemișcați pentru perioade lungi de timp.
Impulsivitate
Comportamentele impulsive apar la adulți și copii în moduri ușor diferite.
Copiii par deseori nepoliticoși în timp ce scot răspunsuri, se deplasează în fața unei linii, îi întrerup pe alții sau aleargă în fața traficului fără să se uite.
La adulți, comportamentele impulsive pot include:
- cheltuind bani la întâmplare
- conducând nesăbuit
- având o viață sexuală neglijentă
De asemenea, ei pot spune ceea ce le trece prin minte fără să se gândească dacă ar putea ofensa sau răni sentimentele altei persoane.
Lipsa de atenție
La copii, neatenția poate duce la:
- greșeli neglijent în munca școlară
- o scurtă durată de atenție
- teme incomplete
- activități neterminate
- a nu asculta când cineva le vorbește direct
- lipsa atenției la detalii
La adulți, simptomele neatenției sunt similare, dar apar în moduri diferite.
Adulții pot:
- uitați să faceți sarcini regulate, cum ar fi scoaterea gunoiului, ridicarea copiilor de la școală sau depunerea documentelor
- pierdeți sau uitați lucrurile pe care le folosesc în mod regulat, cum ar fi cheile, numerele de telefon și hârtiile importante.
- Adulții cu ADD pot avea, de asemenea, probleme cu auto-motivația.
La pachet
Simptomele ADHD și ADD se suprapun, dar sunt condiții diferite. O persoană cu ADD nu are o problemă cu hiperactivitatea, ci doar cu atenție.
Criteriile de diagnostic actuale nu listează ADD ca o afecțiune separată, ci grupează simptomele sub denumirea de ADHD neatent.
Persoanele cu ADHD și ADD se pot confrunta cu dificultăți în viața lor de zi cu zi, atât în copilărie, cât și ca adulți.
Poate dura ceva timp pentru a obține un diagnostic corect, dar odată ce acest lucru este făcut, un medic poate ajuta persoana prin schimbări ale stilului de viață și, eventual, medicamente.
