Cum ne afectează emoțiile răspunsul nostru imunitar?
Noile cercetări descoperă dovezi noi care sugerează că expunerea frecventă la emoții negative poate avea un impact important asupra funcționării sistemului imunitar.
Multe studii au arătat că expunerea cronică la stres, anxietate și stări negative poate afecta, în general, sănătatea fizică într-o mare măsură.
La fel de Știri medicale astăzi raportat abia anul trecut, cercetătorii au descoperit că stresul cronic are un impact negativ asupra memoriei.
De asemenea, sentimentele de suferință pot crește riscul de evenimente cardiovasculare, cum ar fi accidentul vascular cerebral.
Acum, un studiu realizat de specialiști de la Universitatea de Stat din Pennsylvania în State College a constatat că dispozițiile negative pot schimba modul în care funcționează răspunsul imun și sunt asociate cu un risc crescut de inflamație exacerbată.
Rezultatele cercetării - conduse de Jennifer Graham-Engeland, profesor asociat la Universitatea de Stat din Pennsylvania - apar în revistă Creierul, comportamentul și imunitatea.
Stări negative și inflamații
Oamenii de știință au colectat datele pentru studiu printr-o abordare pe două niveluri. Au folosit chestionare care le-au cerut participanților să-și înregistreze sentimentele în timp și moment. Aceste evaluări au avut loc pe parcursul a 2 săptămâni și au permis echipei să identifice profilurile emoționale ale participanților.
Oamenii de știință au evaluat, de asemenea, răspunsul imun al voluntarilor prin colectarea probelor de sânge de la aceștia și căutarea markerilor de inflamație.
Inflamația apare în mod natural, ca parte a răspunsului imun, atunci când organismul reacționează la infecții sau răni. Cu toate acestea, nivelurile ridicate de inflamație sunt asociate cu o stare de sănătate precară și o serie de afecțiuni cronice, cum ar fi artrita.
Graham-Engeland și echipa au observat că persoanele care au prezentat stări negative de mai multe ori pe zi, pentru perioade lungi de timp, au avut un nivel mai ridicat de biomarkeri de inflamație în sânge.
Oamenii de știință notează, de asemenea, că dacă au colectat probe de sânge de la participanți la scurt timp după ce au experimentat o emoție negativă, cum ar fi tristețea sau furia, biomarkerii inflamației erau cu atât mai prezenți în sânge.
Cu toate acestea, experimentarea stărilor de spirit pozitive - chiar și pentru o perioadă scurtă de timp înainte de colectarea unei probe de sânge - a fost asociată cu niveluri mai mici de inflamație. Cu toate acestea, acest lucru a fost adevărat numai pentru bărbații participanți la acest studiu, precizează anchetatorii.
„Afectul se poate modifica”
Oamenii de știință sunt încrezători că studiul lor adaugă dovezi cruciale cu privire la impactul afectării negative asupra sănătății - mai ales că participanții lor aparțineau unor medii etnice, rasiale și socio-economice diverse.
Cu toate acestea, ei avertizează că pentru a confirma aceste constatări, vor trebui să le reproducă în studii ulterioare. Ei subliniază că cercetarea recentă a fost prima care a explorat legătura dintre rapoartele de dispoziție atât momentane cât și pe termen lung și măsurile de inflamație.
„Sperăm că această cercetare va determina anchetatorii să includă măsuri momentane de stres și afectare în cercetarea examinării inflamației, pentru a reproduce constatările actuale și pentru a ajuta la caracterizarea mecanismelor care stau la baza asociațiilor dintre afect și inflamație”, explică Graham-Engeland.
În viitor, ei speră că acest lucru și studii similare pot permite specialiștilor să vină cu strategii mai bune pentru a îmbunătăți starea de spirit și, astfel, a proteja aspectele sănătății fizice.
„Deoarece afectarea este modificabilă, suntem entuziasmați de aceste constatări și sperăm că vor stimula cercetări suplimentare pentru a înțelege legătura dintre afect și inflamație, care la rândul lor poate promova noi intervenții psihosociale care promovează sănătatea pe scară largă și pot ajuta la întreruperea unui ciclu care poate duce la inflamație cronică, handicap și boală. ”
Jennifer Graham-Engeland
