Dopamină și serotonină: substanțe chimice pentru creier explicate
Dopamina și serotonina sunt mesageri chimici sau neurotransmițători, care ajută la reglarea mai multor funcții corporale. Au roluri în somn și memorie, precum și în metabolism și bunăstare emoțională.
Oamenii se referă uneori la dopamină și serotonină drept „hormoni fericiți” datorită rolurilor pe care le joacă în reglarea dispoziției și emoției.
Ei sunt, de asemenea, implicați în mai multe condiții de sănătate mintală, inclusiv starea de spirit scăzută și depresia.
Dopamina și serotonina sunt implicate în procese corporale similare, dar funcționează diferit. Dezechilibrele acestor substanțe chimice pot provoca afecțiuni medicale diferite care necesită tratamente diferite.
În acest articol, ne uităm la diferențele dintre dopamină și serotonină, relația lor și legăturile lor cu afecțiunile medicale și starea generală de sănătate.
Ce este dopamina?
Neuronii din creier eliberează dopamină, care poartă semnale între neuroni.
Organismul folosește dopamina pentru a crea substanțe chimice numite norepinefrină și epinefrină.
Dopamina joacă un rol integral în sistemul de recompensă, un grup de procese cerebrale care controlează motivația, dorința și pofta.
Nivelurile de dopamină influențează, de asemenea, următoarele funcții corporale:
- starea de spirit
- dormi
- învăţare
- circulaţie
- vigilenţă
- circulație sanguină
- ieșire de urină
Ce este serotonina?
Serotonina este un alt neurotransmițător prezent în creier.
Cu toate acestea, mai mult de 90% din serotonina totală a corpului se află în celulele enterocromafine din intestin, unde ajută la reglarea mișcării sistemului digestiv.
Pe lângă facilitarea digestiei, serotonina este implicată în reglarea:
- ciclul somn-veghe
- starea de spirit și emoțiile
- metabolismul și apetitul
- cogniție și concentrare
- activitate hormonală
- temperatura corpului
- coagularea sângelui
Diferențele dintre dopamină și serotonină
Deși atât dopamina, cât și serotonina transmit mesaje între neuroni și afectează starea de spirit și concentrarea, ele au și alte funcții distincte.
Dopamina, de exemplu, transmite semnale între neuroni care controlează mișcările și coordonarea corpului.
Acest neurotransmițător joacă, de asemenea, un rol în centrul de plăcere și recompensă al creierului și conduce multe comportamente. Consumul anumitor alimente, consumul de droguri ilicite și implicarea în comportamente precum jocurile de noroc pot provoca creșterea nivelului de dopamină din creier.
Niveluri mai ridicate de dopamină pot duce la sentimente de euforie, fericire și motivație și concentrare sporite. Prin urmare, expunerea la substanțe și activități care cresc dopamina poate deveni captivantă pentru unii oameni.
La fel ca dopamina, și serotonina poate influența stările și emoțiile oamenilor, dar ajută la reglarea funcțiilor digestive, cum ar fi pofta de mâncare, metabolismul și motilitatea intestinului.
Relația dintre dopamină și serotonină
Neurotransmițătorii nu acționează independent.
Acestea interacționează și se afectează reciproc pentru a menține un echilibru chimic atent în corp. Există legături puternice între sistemele de serotonină și dopamină, atât din punct de vedere structural, cât și funcțional.
În unele cazuri, serotonina pare să inhibe producția de dopamină, ceea ce înseamnă că nivelurile scăzute de serotonină pot duce la o supraproducție de dopamină. Acest lucru poate duce la un comportament impulsiv, datorită rolului pe care dopamina îl joacă în comportamentul de căutare a recompensei.
Serotonina inhibă comportamentul impulsiv, în timp ce dopamina sporește impulsivitatea.
Dopamina și serotonina au efecte opuse asupra poftei de mâncare; întrucât serotonina o suprimă, niveluri scăzute de dopamină pot stimula foamea.
Ce condiții au legături cu dopamina și serotonina?
Având niveluri anormale de dopamină sau serotonină poate duce la mai multe afecțiuni medicale diferite.
Ambii neurotransmițători pot afecta tulburări de dispoziție, cum ar fi depresia. Dezechilibrele pot duce, de asemenea, la condiții distincte care afectează diferite funcții corporale.
În secțiunile de mai jos, acoperim aceste condiții în detaliu:
Dopamina
A avea prea multă sau prea puțină dopamină poate afecta comunicarea între neuroni și poate duce la dezvoltarea unor condiții de sănătate fizică și psihologică.
Deficitul de dopamină poate juca un rol semnificativ în următoarele condiții și simptome:
- Boala Parkinson
- depresie
- schizofrenie
- halucinații
Dopamina joacă, de asemenea, un rol în comportamentele motivate și recompensate.
Deși dopamina singură nu poate provoca în mod direct depresie, având un nivel scăzut de dopamină poate provoca simptome specifice asociate cu depresia.
Aceste simptome pot include:
- lipsa de motivatie
- dificultate de concentrare
- sentimente de deznădejde și neputință
- pierderea interesului pentru activități plăcute anterior
SLC6A3 gena oferă instrucțiuni pentru crearea proteinei transportoare de dopamină. Această proteină transportă moleculele de dopamină prin membranele neuronilor.
O afecțiune cunoscută sub numele de sindrom de deficit de transportor de dopamină sau parkinsonism infantil-distonie apare atunci când mutațiile din SLC6A3 gena afectează modul în care funcționează proteinele transportoare de dopamină.
Sindromul de deficit de transportor de dopamină întrerupe semnalizarea dopaminei, care afectează capacitatea organismului de a regla mișcarea.
Din acest motiv, sindromul de deficit de transportor de dopamină produce simptome similare cu cele ale bolii Parkinson, inclusiv:
- tremurături, spasme și crampe în mușchi
- dificultăți de mâncare, înghițire, vorbire și mișcare
- tulburări de coordonare și dexteritate
- mișcări oculare involuntare sau anormale
- scăderea expresiei feței sau hipomimie
- dificultăți de somn
- infecții frecvente cu pneumonie
- probleme digestive, cum ar fi refluxul acid și constipația
Serotonina
Similar cu dopamina, cercetătorii au legat niveluri anormale de serotonină cu mai multe afecțiuni medicale, în special tulburări ale dispoziției, cum ar fi depresia și anxietatea.
Contrar credinței populare, se pare că serotonina scăzută nu provoacă neapărat depresie. Mai mulți factori dincolo de biochimie contribuie la depresie, cum ar fi:
- genetică și istoria familiei
- stilul de viață și nivelurile de stres
- mediu inconjurator
- afecțiuni medicale suplimentare
Acestea fiind spuse, având un nivel scăzut de serotonină poate crește riscul unei persoane de a dezvolta depresie. Medicamentele cu serotonină - cum ar fi inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), care cresc disponibilitatea serotoninei în creier - pot ajuta, de asemenea, la tratarea depresiei.
Medicamentele SSRI includ:
- fluoxetină (Prozac)
- sertralină (Zoloft)
- escitalopram (Lexapro)
- paroxetină (Paxil)
- citalopram (Celexa)
Pe de altă parte, a avea prea multă serotonină poate duce la o afecțiune care poate pune viața în pericol, numită sindromul serotoninei.
Sindromul serotoninei sau toxicitatea serotoninergică pot apărea după administrarea prea multă a unui medicament serotoninergic sau după administrarea mai multor medicamente serotoninergice în același timp.
Food and Drug Administration (FDA) a furnizat o listă de medicamente serotoninergice în 2016. În afară de ISRS, unele dintre acestea includ:
- inhibitori ai recaptării serotoninei și norepinefrinei (SNRI), cum ar fi venlafaxina (Effexor)
- antidepresive triciclice (TCA), cum ar fi desipramina (Norpramin) și imipramina (Tofranil)
- anumite medicamente pentru migrenă, inclusiv almotriptan (Axert) și rizatriptan (Maxalt)
Potrivit FDA, analgezicele opioide pot interacționa cu medicamentele serotoninergice, care pot duce la acumularea de serotonină sau pot spori efectele acesteia în creier.
rezumat
Neurotransmițătorii dopamină și serotonină reglează funcții similare ale corpului, dar produc efecte diferite.
Dopamina reglează starea de spirit și mișcarea musculară și joacă un rol vital în sistemele de recompensă și plăcere ale creierului.
Spre deosebire de dopamină, corpul stochează majoritatea serotoninei în intestin, în loc de creier. Serotonina ajută la reglarea dispoziției, a temperaturii corpului și a apetitului.
A avea prea mult sau prea puțin din oricare dintre neurotransmițător poate provoca simptome psihologice și fizice.
