Sunt uleiurile esențiale sigure pentru bebeluși?
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Uleiurile esențiale provin din plante, flori și alte plante. Pe lângă aplicarea lor pe piele în timpul masajului cu aromoterapie, oamenii folosesc și uleiuri esențiale într-un difuzor.
Acest articol va analiza dacă uleiurile esențiale pot aduce beneficii copiilor, precum și dacă sunt sigure de utilizat.
Uleiuri esențiale pentru bebeluși
Există unele dovezi pentru beneficiile uleiurilor esențiale, dar foarte puține cercetări cu privire la modul în care aceste uleiuri pot afecta bebelușii.
Este crucial să rețineți că Asociația Americană a Medicilor Naturopatici nu recomandă utilizarea uleiurilor esențiale la copiii cu vârsta sub 3 luni.
Oamenii pot folosi uleiuri esențiale diluate sau ulei de floarea-soarelui sau de struguri nediluat în timpul unui masaj pentru bebeluși. Studiile arată că masajul pentru bebeluși poate îmbunătăți creșterea în greutate la sugarii prematuri, poate încuraja dezvoltarea și poate reduce iritabilitatea și tulburările de somn.
Deși nu este necesar să folosiți ulei sau cremă pentru a masa un copil, acesta va ușura procesul, ajutând mâna părintelui sau a îngrijitorului să alunece mai ușor pe piele.
Ulei de lavanda
O revizuire din 2016 a găsit unele dovezi că uleiul de lavandă ar putea ajuta la tratarea durerii la copii. Un studiu a constatat că nou-născuții care miroseau a lavandă în timp ce făceau un test de înțepare a călcâiului au avut mai puțină durere și o frecvență cardiacă mai mică decât cei dintr-un grup de control.
Un alt studiu a concluzionat că un masaj cu aromoterapie cu ulei de lavandă ar putea reduce simptomele colicilor.
Ulei de mușețel
Mușețelul este un remediu obișnuit pentru insomnie la adulți și poate ajuta, de asemenea, sugarii.
Deși există puține dovezi științifice care să demonstreze că mușețelul ajută la somn, unii oameni consideră că adăugarea câtorva picături de ulei de mușețel la o baie caldă sau difuzor poate avea un efect calmant, sedativ.
Ulei de floarea soarelui
Uleiul de floarea-soarelui este o alegere populară pentru un ulei purtător. Uleiul vegetal este bogat în acid linoleic, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru un bebeluș cu piele sensibilă.
Mulți copii au pielea sensibilă și pot dezvolta eczeme. Un studiu a constatat că, în timp ce uleiul de floarea soarelui a îmbunătățit hidratarea pielii, uleiul de măsline a deteriorat bariera pielii și ar putea agrava problemele existente ale pielii.
Cum se folosește
Există o serie de moduri de utilizare a uleiurilor esențiale pentru copii, inclusiv:
Într-un masaj pentru bebeluși
În timp ce rutinele de masaj pentru bebeluși variază în funcție de preferințele bebelușului, următorii pași sunt un bun punct de plecare:
- Încălziți o cantitate mică de ulei diluat, frecându-l între mâini.
- Frecați ușor uleiul în pielea bebelușului, începând de la picioare. Folosiți suficientă presiune pentru a mișca pielea ușor.
- Pentru a masa pieptul și burtica bebelușului, întindeți mâinile spre părțile laterale ale copilului, ca și când ar fi aplatizat paginile unei cărți. Folosiți degetele pentru a face cercuri mici.
În apa de baie
Câteva picături de mușețel sau ulei de lavandă în apă la momentul băii pot ajuta la calmarea și calmarea bebelușului. La rândul său, acest lucru poate ajuta copilul să doarmă dacă urmează culcarea la scurt timp.
Într-un difuzor la culcare
O gamă de difuzoare, care eliberează aroma uleiurilor esențiale în aer, este disponibilă în magazine și online. Unele au, de asemenea, lumini colorante liniștitoare pentru a ajuta copilul să doarmă.
Este esențial să urmați instrucțiunile de pe difuzor și să mențineți camera bine ventilată. Nu utilizați uleiuri esențiale care ar putea fi dăunătoare pentru copil, precum cele enumerate mai jos.
Sunt sigure de utilizat?
Oamenii nu trebuie să utilizeze uleiuri esențiale la sau în jurul copiilor cu vârsta sub 3 luni.
În cazul copiilor prematuri, oamenii ar trebui să evite utilizarea uleiurilor esențiale până la cel puțin 3 luni de la data scadenței.
Oamenii nu ar trebui să aplice niciodată uleiuri esențiale nediluate pe pielea bebelușilor și a sugarilor.
În schimb, diluați uleiul cu un ulei purtător adecvat. Uleiul de floarea soarelui, uleiul de struguri și uleiul de cocos sunt exemple de uleiuri purtătoare adecvate.
Asociația Națională pentru Aromaterapie Holistică (NAHA) recomandă diluarea uleiului esențial la doar 0,5 până la 2,5 la sută.
De asemenea, este nesigur să mănânci sau să bei uleiuri esențiale.
Bebelușii au pielea sensibilă, astfel încât oamenii ar trebui să evite utilizarea uleiurilor esențiale care sunt iritante cunoscute ale pielii, cum ar fi:
- cimbru
- oregano
- citronella
- coaja de scortisoara sau frunza
- dafin
- chimion
- lemongrass
- verbena cu lamaie
- mugure de cuișoare
- tagete
Cercetătorii recomandă, de asemenea, ca oamenii să nu folosească uleiul de măsline ca ulei purtător, deoarece poate deteriora pielea.
NAHA recomandă, de asemenea, evitarea următoarelor uleiuri esențiale comune în timpul sarcinii și în timpul alăptării:
- anason
- mesteacăn
- camfor
- busuioc
- salvie
- sămânță de pătrunjel
- tarhon
- pelin
- verde de iarnă
De asemenea, este vital să păstrați uleiurile esențiale departe de căile respiratorii ale bebelușului. Este bine să aplicați uleiuri diluate pe picioarele bebelușului, atâta timp cât copilul nu le pune picioarele lângă gură.
Diluarea corectă a uleiurilor înainte de a le utiliza într-un difuzor va reduce, de asemenea, riscul reacțiilor respiratorii adverse.
Oamenii nu ar trebui să utilizeze difuzoare de aromă dacă sugarul are astm sau este expus riscului de a dezvolta astm din cauza istoricului familial al afecțiunii.
La pachet
Puține studii care analizează cât de eficientă este aromoterapia pentru copii. Unele uleiuri, cum ar fi uleiul de lavandă și mușețel, s-au dovedit a avea un anumit impact.
Multe uleiuri esențiale sunt sigure pentru utilizare împreună cu bebelușii, atâta timp cât o persoană ia anumite măsuri de precauție. Acestea includ niciodată utilizarea de uleiuri esențiale nediluate pe pielea bebelușului și menținerea uleiurilor la îndemână.
Oamenii nu ar trebui să ingereze niciodată sau să permită unui copil să ingereze uleiuri esențiale.
Unele uleiuri pot fi toxice sau pot irita pielea unui bebeluș, de aceea este vital să cercetăm mai întâi uleiul și să vorbim cu un medic dacă aveți dubii.
Uleiurile enumerate în acest articol sunt disponibile pentru cumpărare online:
- Cumpărați ulei de lavandă.
- Cumpărați ulei de mușețel.
- Cumpărați ulei de floarea soarelui.
