Care este scopul unui test de nivel de vitamina B-12?
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Un test de nivel al vitaminei B-12 verifică cantitatea de vitamina B-12 din sânge sau urină pentru a evalua depozitele generale de vitamina B-12 ale organismului.
Vitamina B-12 este necesară pentru mai multe procese corporale, inclusiv funcția nervoasă și producerea de ADN și celule roșii din sânge.
O persoană ale cărei niveluri de vitamina B-12 sunt în afara intervalului normal va necesita tratament. Nivelurile scăzute ale vitaminei pot provoca simptome neurologice, precum și oboseală, constipație și pierderea în greutate. Nivelurile ridicate de B-12 pot indica boli de ficat, diabet sau o altă afecțiune.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre testarea nivelurilor B-12 și despre ce înseamnă rezultatele testelor.
De ce este util un test de nivel al vitaminei B-12?
Testul nivelului de vitamina B-12 verifică cât de multă vitamină B-12 este în organism. Rezultatele pot ajuta medicii să stabilească dacă nivelurile anormale de vitamina B-12 cauzează simptome.
Un medic poate comanda un test de nivel de vitamina B-12 dacă o persoană are oricare dintre următoarele:
Suspiciune de deficit de vitamina B-12
Cercetătorii cred că până la 15% dintre persoanele din Statele Unite au deficiență de vitamina B-12. Semnele și simptomele deficienței includ:
- confuzie
- demenţă
- depresie
- dificultăți în menținerea echilibrului
- bătăi rapide ale inimii
- amorțeală și furnicături în mâini și picioare
- slaba memorie
- o durere în gură sau limbă
Sugarii cu deficit de vitamina B-12 pot să nu reușească să prospere. Pot apărea probleme de mișcare pe lângă dezvoltarea întârziată.
Anemie pernicioasă
Persoanele cu simptome de anemie pernicioasă pot avea, de asemenea, nevoie de un test de nivel de vitamina B-12. Anemia periculoasă, care determină niveluri scăzute de celule roșii din sânge, rezultă din incapacitatea de a absorbi vitamina B-12.
Afectează adesea adulții mai în vârstă sau cei cărora le lipsește factorul intrinsec. Factorul intrinsec este o substanță din stomac care se leagă de vitamina B-12, astfel încât organismul să o poată absorbi.
Simptomele anemiei pernicioase includ:
- constipație
- oboseală
- pierderea poftei de mâncare
- piele palida
- slăbiciune
- pierdere în greutate
Niveluri ridicate de folat seric
Folatul seric este nivelul de acid folic din sânge. Nivelurile ridicate de folat seric pot masca simptomele deficitului de vitamina B-12 și pot agrava simptomele sale neurologice.
De asemenea, pot crește probabilitatea de anemie.
Simptomele altor afecțiuni
Un statut anormal de ridicat de vitamina B-12 poate fi un semn precoce al bolilor hepatice, diabetului sau a anumitor tipuri de leucemie. Un medic poate folosi rezultatele unui test de vitamina B-12 pentru a ajuta la formarea diagnosticului lor.
Factori de risc pentru niveluri scăzute de vitamina B-12
Unele persoane sunt mai expuse riscului de deficit de vitamina B-12 decât altele, în special cele care au un nivel scăzut de acid gastric sau alte probleme digestive. Acidul stomacal separă vitamina B-12 de alimente, astfel încât organismul să o poată absorbi mai eficient.
Următoarele grupuri de oameni au mai multe șanse decât alții să experimenteze niveluri scăzute de vitamina B-12:
- vârstnici
- copii
- vegani și vegetarieni
- persoanele cu diabet zaharat
- persoanele cu afecțiuni care reduc absorbția vitaminei B-12, inclusiv boala celiacă și boala Crohn
- persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală de bypass gastric
- cei care alăptează
- persoanele care iau medicamente precum cloramfenicol, inhibitori ai pompei de protoni sau blocanți H2
Cum funcționează testul nivelului de vitamina B-12?
Medicii folosesc de obicei un test de sânge pentru a verifica starea vitaminei B-12, dar sunt disponibile și teste de urină la domiciliu. Un medic poate verifica vitamina B-12 ca parte a unui test de sânge standard.
Deși nu este necesar să postim înainte de un test B-12, o persoană ar putea avea nevoie dacă medicul folosește și testul pentru a examina alte componente din sânge.
Este important ca indivizii să-i spună medicului despre orice medicamente și suplimente pe care le iau, deoarece unele pot afecta rezultatele.
Înțelegerea rezultatelor
Rezultatele pot fi:
- Normal. Intervalul normal al vitaminei B-12 din sânge este cuprins între 200 și 900 nanograme pe mililitru (ng / ml). Persoanele din capătul inferior al acestui interval pot necesita teste de urmărire, mai ales dacă au simptome.
- Scăzut. Nivelurile de vitamina B-12 sunt scăzute dacă sunt sub 200 ng / ml. Acest rezultat sugerează o deficiență a vitaminei B-12, anemie pernicioasă sau o tiroidă hiperactivă. Persoanele cu niveluri scăzute de vitamina B-12 prezintă adesea simptome neurologice.
- Înalt. O stare anormal de ridicată a vitaminei B-12 este peste 900 ng / ml. Acest rezultat poate sugera probleme cu ficatul sau rinichii, diabet sau anumite forme de leucemie.
Rezultatele variază de la un laborator la altul, deci este important să discutați rezultatele și semnificația acestora cu un medic.
Medicul poate verifica, de asemenea, nivelurile de acid metilmalonic (MMA) și alte substanțe pentru a evalua deficitul de vitamina B-12. Aceste valori de laborator ajută la detectarea unei deficiențe de vitamina B-12 în primele etape.
Tratament pentru niveluri scăzute de vitamina B-12
Persoanele cu niveluri scăzute de vitamina B-12 necesită adesea injecții regulate de vitamină. Aceste fotografii sunt mai eficiente decât suplimentele pentru creșterea nivelului de vitamina B-12, mai ales atunci când oamenii au afecțiuni medicale care pot face mai dificilă absorbția suplimentelor.
Pentru unii oameni, dozele mari de suplimente de vitamina B-12 pot îmbunătăți starea de B-12. Suplimentele sunt disponibile sub formă de capsule sau lichide de la farmacii, supermarketuri, magazine de sănătate și online. De asemenea, poate fi util să consumați mai multe alimente bogate în vitamina B-12.
Tratament pentru niveluri ridicate de vitamina B-12
Nu există o limită superioară pentru aportul de vitamina B-12, deoarece consumul de niveluri ridicate nu cauzează probleme. Cu toate acestea, a avea în mod natural niveluri ridicate de vitamina B-12 în organism poate fi un motiv de îngrijorare, deoarece sugerează o afecțiune gravă. Medicii vor avea ca scop tratarea stării medicale de bază, mai degrabă decât a nivelurilor crescute de vitamina B-12.
Surse alimentare de vitamina B-12
Deși dificultățile de absorbție și alte probleme medicale cauzează adesea niveluri scăzute de vitamina B-12, unii oameni pot fi deficienți, deoarece nu primesc suficientă vitamina B-12 din dieta lor. Acest lucru este valabil mai ales pentru vegani și vegetarieni pe termen lung.
Alimentele bogate în vitamina B-12 includ:
- peste si fructe de mare
- carne
- ouă
- lactate
- alternative lactate fortificate pe bază de plante
- cereale fortificate pentru micul dejun
- drojdie nutritivă fortificată
Suplimentele vitaminice pot suplini o lipsă a dietei, în special pentru vegani și vegetarieni stricți. Deoarece poate fi mai ușor pentru corpul lor să absoarbă suplimente decât vitamina B-12 naturală, adulții în vârstă ar trebui să urmărească să-și satisfacă nevoile de vitamină B-12 prin alimente fortificate și suplimente de vitamine.
Aporturile dietetice recomandate de vitamina B-12
Adulții și adolescenții cu vârsta peste 14 ani necesită zilnic 2,4 micrograme (mcg) de vitamină B-12. Aceasta crește la 2,6 mcg în timpul sarcinii și la 2,8 mcg când alăptați.
La pachet
Vitamina B-12 este un nutrient esențial care joacă un rol vital în sănătatea generală. Un test de nivel de vitamina B-12 determină starea unei persoane de vitamina B-12. Un medic poate recomanda acest test persoanelor care prezintă simptome ale unei deficiențe sau care prezintă un risc mai mare de vitamina B-12 scăzută în organism.
Oamenii pot evita deficiența de vitamina B-12 consumând o dietă echilibrată și incluzând mai multe surse de vitamina B-12 zilnic sau luând suplimente. Dacă au probleme cu absorbția vitaminei B-12 din surse alimentare, suplimentele orale sau injecțiile cu vitamina pot ajuta la prevenirea simptomelor și complicațiilor.
