Ce cauzează creșterea rapidă în greutate?
Majoritatea oamenilor se confruntă cu fluctuații ale greutății lor și este obișnuit să te îngrași în timp. Cu toate acestea, dacă o persoană câștigă în greutate într-un timp foarte scurt, fără un motiv clar, acesta ar putea fi un semn al unei stări de sănătate de bază.
Atunci când creșterea în greutate nu este legată de o stare de sănătate, cauzele frecvente includ:
- mâncând mai mult
- ciclu menstrual
- perimenopauză și menopauză
- metabolismul încetinind odată cu înaintarea în vârstă
- fiind mai puțin activ fizic
- retenție de apă din cauza deshidratării sau a excesului de sare
- stres, depresie sau anxietate
- lipsa de somn
Oricine are o creștere rapidă în greutate care nu se datorează uneia dintre cauzele de mai sus sau care le afectează calitatea vieții ar trebui să se prezinte la un medic.
În acest articol, aflați despre 11 cauze posibile ale creșterii rapide în greutate și ce să faceți în legătură cu acestea.
1. Medicatie
Anumite medicamente pot determina oamenii să se îngrașe rapid. Potrivit Coaliției de acțiune pentru obezitate, unele medicamente pot determina oamenii să câștige până la câteva kilograme pe lună ca efect secundar.
Medicamentele care ar putea determina oamenii să se îngrașe rapid includ unele medicamente care tratează:
- convulsii
- diabetul zaharat
- tensiune arterială crescută
- depresie și tulburări psihiatrice
Este esențial să nu încetați să luați un medicament fără să discutați mai întâi cu un medic.
2. Insomnie
Cercetările au arătat că lipsa somnului poate duce la creșterea în greutate. Modificările ciclurilor de somn pot afecta tiparele de mâncare și starea de spirit, determinând oamenii să mănânce în exces.
Autorii unui studiu din 2013 au descoperit că oamenii lipsiți de somn au consumat mai mulți carbohidrați decât erau necesari pentru a-și satisface nevoile de energie, ceea ce a dus la creșterea în greutate.
Participanții la același studiu au consumat, de asemenea, mai multe calorii în general, mai ales după cină.
3. Renunțarea la fumat
Unii oameni se îngrașă inițial atunci când încetează să mai fumeze produse din tutun. Experții consideră că acest lucru se întâmplă atât pentru că nicotina suprimă pofta de mâncare, cât și pentru că simptomele de sevraj pot include stres, care poate duce la supraalimentare.
Cercetările au arătat că 1 kilogram (kg) este creșterea medie în greutate în prima lună după încetarea fumatului. Majoritatea creșterii în greutate a unei persoane pare să aibă loc în primele 3 luni de la renunțarea la fumat, rata creșterii în greutate pare să încetinească cu 6 luni.
Cu toate acestea, modificările în greutate ca urmare a renunțării la fumat pot varia în funcție de persoană. Aceeași cercetare a constatat că 16 la sută dintre oameni au slăbit în primul an de fumat, în timp ce 13 la sută au crescut peste 10 kg.
4. Sindromul ovarului polichistic
Persoanele cu sindromul ovarului polichistic (SOP) pot constata că se îngrașă cu ușurință în jurul mijlocului. SOP face ca ovarele să producă niveluri anormal de ridicate de hormoni sexuali masculini.
Alte simptome ale SOP sunt:
- perioade neregulate
- exces de păr pe spate, piept sau abdomen
- subțierea părului sau căderea părului
- acnee
- pete întunecate de piele în jurul axilelor, sânilor sau gâtului
Deși nu există un remediu pentru SOP, un medic poate recomanda modificări ale stilului de viață, cum ar fi exercitarea mai multă și consumul unei diete sănătoase, care pot reduce simptomele. Medicamentele hormonale pot ajuta, de asemenea, la controlul simptomelor.
5. Insuficiență cardiacă
Creșterea rapidă în greutate sau umflarea în anumite zone ale corpului se pot datora retenției de lichide și pot fi un semn de insuficiență cardiacă.
Potrivit Asociației Americane a Inimii, o creștere în greutate de peste 2-3 kilograme (24 kg) pe parcursul a 24 de ore sau 5 kg într-o săptămână ar putea fi un semn de insuficiență cardiacă.
Cu toate acestea, este vital să rețineți că greutatea unei persoane fluctuează de obicei cu câteva kilograme pe parcursul unei zile. Dacă greutatea lor revine la normal și nu prezintă simptome suplimentare, creșterea temporară s-ar putea datora balonării normale și retenției de lichide.
Dacă sângele curge încet către și din inimă, acesta afectează funcția altor organe majore din corp. Ca rezultat, lichidul se colectează în țesuturi, ceea ce determină creșterea în greutate și umflarea.
Oamenii pot experimenta creșterea în greutate cu umflarea în:
- zona stomacului
- glezne
- picioare
- picioare
Alte semne și simptome ale insuficienței cardiace includ:
- colectarea lichidului în interiorul plămânilor (edem pulmonar)
- tuse frecventă
- senzație de respirație la odihnă
- amețeli sau confuzie
- pierderea poftei de mâncare
- dificultăți de somn sau culcare
Dacă oamenii prezintă oricare dintre aceste simptome, alături de creșterea rapidă în greutate sau umflarea inexplicabilă, ar trebui să solicite asistență medicală.
6. Probleme la rinichi
Creșterea bruscă în greutate sau umflarea în organism ar putea fi un simptom al bolilor renale, cum ar fi insuficiența renală sau sindromul nefrotic, care este o afectare a rinichilor.
Dacă rinichii nu funcționează corect, corpul poate reține lichid, rezultând creșterea în greutate. Rinichii deteriorați nu sunt capabili să îndepărteze în mod corespunzător deșeurile și fluidele din corp, astfel încât acestea se acumulează în țesuturi.
Umflarea din cauza problemelor renale afectează de obicei picioarele, gleznele sau picioarele.
Alte simptome care pot indica o problemă cu rinichii includ:
- oboseală
- nu urina foarte mult
- urină care arată spumoasă
- mâncărime
- pierderea poftei de mâncare
- crampe musculare
- dureri articulare
- dureri de cap
- dificultăți de concentrare sau confuzie
7. Ciroza
Dacă oamenii se confruntă cu o creștere rapidă în greutate și abdomenul lor pare mărit, acest lucru poate indica ciroză.
Ciroza este o afecțiune în care țesutul cicatricial înlocuiește țesutul sănătos din ficat și poate provoca acumularea de lichid în cavitatea abdominală. Această acumulare anormală de lichid se numește ascită.
Alte simptome ale cirozei includ:
- glezne umflate
- Dificultăți de respirație
- durere abdominală
Dacă oamenii urmează deja tratament pentru ascită, ar trebui să se adreseze medicului lor dacă câștigă mai mult de 2 lb pe zi timp de 3 zile la rând.
8. Tulburarea tiroidiană
O tulburare tiroidiană numită hipotiroidism poate încetini metabolismul, ceea ce poate duce la creșterea în greutate. Problemele tiroidiene pot determina, de asemenea, corpul să rețină lichid din cauza efectelor hipotiroidismului asupra rinichilor.
Alte simptome ale hipotiroidismului pot include:
- oboseală constantă
- senzație de frig
- piele și păr uscat
- unghii fragile
- articulații rigide și mușchi dureroși
- constipație
9. Sindromul Cushing
Sindromul Cushing apare atunci când corpul produce prea mult cortizol pe o perioadă prelungită. Cortizolul este un hormon care permite organismului să răspundă la stres.
Este rar ca o persoană să dezvolte sindromul Cushing fără un declanșator extern.Sindromul Cushing este mai frecvent un efect secundar al administrării glucocorticoizilor, care sunt medicamente care pot trata afecțiuni precum artrita reumatoidă, astmul bronșic și lupusul eritematos sistemic.
Sindromul Cushing cauzează adesea creșterea în greutate, în special în următoarele zone ale corpului:
- abdomen
- gât
- față
- partea superioară a spatelui
În schimb, brațele și picioarele pot fi subțiri. De asemenea, oamenii pot observa:
- oboseală
- slabiciune musculara
- ciclu menstrual neregulat la femei
- disfuncție erectilă la bărbați
- vânătăi
Dacă un medicament cauzează sindromul Cushing, o persoană ar trebui să vorbească cu un medic despre posibilitatea de a-și schimba planul de tratament.
10. Acromegalie
Acromegalia este o afecțiune hormonală care apare atunci când glanda pituitară produce prea mult hormon de creștere. Se prezintă cel mai frecvent la vârsta adultă mijlocie.
Principalul simptom al acromegaliei este mărirea picioarelor și a mâinilor. Este posibil ca oamenii să observe că pantofii sau inelele lor nu se mai potrivesc corect. Buzele, limba și nasul pot de asemenea să crească.
Alte simptome ale acromegaliei includ:
- Dureri articulare
- o voce mai profundă
- etichete de piele
- transpirație excesivă
- apnee obstructivă în somn și sforăit
Persoanele cu acromegalie pot necesita intervenții chirurgicale sau radioterapie pentru a elimina o tumoare benignă pe glanda pituitară.
11. Cancerul ovarian
Creșterea bruscă sau inexplicabilă în greutate și balonarea pot fi un semn al cancerului ovarian. Alte simptome ale cancerului ovarian includ:
- durere în abdomen sau pelvis
- dificultăți de somn
- nevoie frecventă sau urgentă de a urina
- pierderea poftei de mâncare sau senzația de plin rapid
- ciclu menstrual neobișnuit
- indigestie
Cancerul ovarian ajunge adesea în stadiile ulterioare fără detectare, astfel încât oricine are dureri anormale în regiunea pelviană ar trebui să vorbească cu un medic. Diagnosticarea cancerului într-o etapă mai timpurie duce, în general, la un prognostic mai bun.
Când să vedeți un medic
Dacă oamenii se confruntă cu o creștere rapidă și neintenționată în greutate fără o cauză clară, ar trebui să se adreseze medicului lor.
Medicul va întreba despre istoricul medical al individului și despre orice simptome suplimentare. Aceștia pot efectua un examen fizic și analize de sânge sau pot îndruma persoana la un specialist.
rezumat
Creșterea în greutate și fluctuațiile în greutate se pot întâmpla din mai multe motive. Multe persoane se îngrașă progresiv pe măsură ce îmbătrânesc sau își modifică stilul de viață.
Cu toate acestea, creșterea rapidă în greutate poate fi un semn al unei stări de sănătate de bază, cum ar fi o problemă cu tiroida, rinichii sau inima.
Oricine are o creștere rapidă și inexplicabilă în greutate ar trebui să se adreseze medicului pentru a stabili cauza care stă la baza și pentru a elabora un plan de tratament.
