Doar 1 oră de joc poate îmbunătăți atenția
Creierul poate fi afectat de doar 1 oră de jocuri video, potrivit noilor cercetări publicate în jurnal Frontiere în neuroștiința umană.
Studiul - care a fost realizat de oamenii de știință de la Universitatea de Știință și Tehnologie Electronică din China din Chengdu - a constatat că participanții care au petrecut o oră jucând jocul video League of Legends a experimentat schimbări în activitatea creierului.
Participanții au demonstrat, de asemenea, capacitatea îmbunătățită de a se concentra asupra informațiilor relevante în timp ce depistează distracțiile.
Cercetătorii au recrutat 29 de studenți de sex masculin pentru a participa la studiu. Un grup a avut cel puțin 2 ani jucând jocuri video de acțiune, iar celălalt grup a avut mai puțin de 6 luni de experiență jucând aceste jocuri video.
Grupul cu cea mai mare experiență sau „experții” au fost clasați în primele 7 la sută din League of Legends jucători. Între timp, „non-experții” s-au clasat în ultimul 11%.
„Atenția selectivă vizuală” a jucătorilor a fost evaluată de cercetători înainte și după joc League of Legends.
Atenția selectivă vizuală este modul în care oamenii de știință se referă la capacitatea creierului de a se concentra, ignorând simultan informațiile mai puțin relevante.
Concentrându-se pe informațiile relevante în acest mod se consumă puterea creierului, astfel încât oamenii de știință tind să creadă că oamenii care sunt foarte buni în a-și concentra atenția în timp ce filtrează distracțiile arată o utilizare foarte eficientă a creierului lor.
Jocul video a stimulat activitatea creierului, atenția
Autorii studiului au măsurat atenția vizuală selectivă cu un test care a implicat pătrate care au clipit pe diferite părți ale ecranului computerului.
În primul rând, participanților li s-a arătat pe scurt un pătrat în centrul ecranului, care a fost urmat de un pătrat care clipea în altă parte pe ecran. Participanții au trebuit apoi să le spună oamenilor de știință unde se afla pe ecran al doilea pătrat, în raport cu primul pătrat.
Activitatea cerebrală a participanților a fost, de asemenea, monitorizată în timpul testului de atenție selectivă vizuală folosind un aparat de electroencefalogramă (EEG).
Înainte de a juca jocul video, participanții experți s-au dovedit a avea o atenție selectivă vizuală mai puternică decât non-experții, iar rezultatele lor EEG au arătat mai multă activitate creierului legată de atenție.
După ce am jucat League of Legends timp de 1 oră, ambele grupuri au demonstrat o atenție vizuală selectivă îmbunătățită, raportând chiar scoruri similare în testul post-joc.
Nu numai atât, dar cercetătorii au descoperit că activitatea creierului non-experților a crescut după ce a jucat jocul, în măsura în care nivelurile de activitate cerebrală dintre experți și non-experți erau acum comparabile.
Deși descoperirile demonstrează o creștere măsurabilă atât a activității creierului, cât și a scorurilor vizuale de atenție selectivă la participanți după ce au jucat un joc video timp de 1 oră, autorii explică faptul că descoperirile lor nu ne spun cât de mult ar putea dura aceste efecte. Prin urmare, ei sugerează că sunt necesare mai multe studii în acest sens.
De asemenea, este demn de remarcat faptul că acest studiu a fost realizat într-un grup foarte mic de participanți - doar 29 de bărbați - astfel încât rezultatele sale ar trebui interpretate cu prudență.
Noile descoperiri se adaugă dovezilor în creștere
Unele studii anterioare au descoperit, de asemenea, că jocurile video de acțiune, cum ar fi Aura și Chemarea la datorie poate îmbunătăți atenția vizuală.
O revizuire din 2010 a cercetărilor disponibile, de exemplu, a sugerat că jocurile video pot fi benefice pentru îmbunătățirea concentrării în instruirea și educația militară.
După cum a explicat Bjorn Hubert-Wallander, autorul principal al acestei recenzii, „atenția vizuală este crucială pentru prevenirea supraîncărcării senzoriale, deoarece creierul se confruntă în mod constant cu o cantitate copleșitoare de informații vizuale”.
„Este o abilitate”, a spus el, „care este accentuată în special în timpul activităților solicitante din punct de vedere vizual, cum ar fi conducerea unei mașini sau căutarea feței unui prieten într-o mulțime, așa că nu este surprinzător faptul că oamenii de știință s-au interesat mult timp de modalitățile de modificare, extindere , și să îmbunătățească diferitele fațete ale atenției vizuale. "
