Câinii de serviciu pot ajuta cu anxietatea?
Persoanele cu probleme legate de anxietate pot obține un beneficiu extraordinar dacă au un câine de serviciu special instruit.
Câinii de serviciu sunt animale de companie care ajută persoanele care au condiții de sănătate fizică sau mentală.
Un câine de serviciu pentru anxietate poate oferi un sentiment de calm, anticipa atacurile de anxietate și chiar poate lua medicamente pentru proprietarul lor.
În acest articol, ne uităm la beneficiile câinilor de serviciu pentru persoanele cu anxietate. Discutăm despre cum să obțineți un câine de serviciu de anxietate, care rase fac cei mai de succes câini de serviciu de anxietate și cât costă.
Ce sunt câinii de serviciu?
Câinii de serviciu oferă sprijin practic și emoțional persoanelor cu dificultăți de sănătate fizică sau mentală.
Cei mai cunoscuți câini de serviciu sunt câinii ghid, care asistă persoanele cu deficiențe de vedere.
Cu toate acestea, oamenii pot antrena câinii pentru a ajuta la o gamă largă de afecțiuni, inclusiv anxietate, diabet și depresie.
Câini de serviciu psihiatric
Un câine de serviciu psihiatric este un câine care ajută pe cineva cu anxietate, depresie, tulburări bipolare sau alte afecțiuni de sănătate mintală.
Toți câinii de serviciu au finalizat pregătirea specializată și sunt recunoscuți în mod legal prin Legea americanilor cu dizabilități (ADA).
Acești câini pot merge oriunde cu proprietarul lor, de la restaurante la avioane.
Beneficiile câinilor de serviciu de anxietate
Oamenii pot antrena câinii de serviciu pentru a îndeplini sarcini specifice, în funcție de nevoile individului.
Rolurile îndeplinite de câinii de serviciu pentru anxietate includ:
- detectarea semnelor unui atac de anxietate înainte să se întâmple
- aducerea de medicamente sau apă în timpul unui atac de anxietate
- aducând pe cineva care să-l ajute pe cel aflat în dificultate
- împiedicând străinii să se apropie de persoana aflată în dificultate
- calmarea unei persoane în timpul unui atac de anxietate prin distragere a atenției, cum ar fi linsul feței sau furnizarea unei labe
- oferind terapie de presiune profundă pentru a-și alina proprietarul
- regăsirea unui telefon în timpul unui atac de anxietate
- reamintind unei persoane să își ia medicamentele în anumite momente ale zilei
- efectuarea verificărilor de siguranță a camerelor sau aprinderea luminilor pentru persoanele cu tulburare de stres post-traumatic (PTSD)
Simpla stare în jurul câinilor oferă multe beneficii, inclusiv:
- Exercițiu. A avea un câine este o modalitate excelentă de a-i încuraja pe cei cu anxietate să facă mișcare. Activitatea fizică poate îmbunătăți simptomele anxietății și a altor condiții de sănătate mintală. De asemenea, este vital pentru sănătatea fizică.
- Timp în aer liber. Să te plimbi cu un câine înseamnă să petreci timp în aer liber, ceea ce uneori poate fi dificil pentru persoanele care suferă de anxietate sau depresie. Petrecerea timpului în aer liber poate spori sănătatea mintală a oamenilor și poate crește aportul de vitamina D, ceea ce poate îmbunătăți starea de spirit a unei persoane.
- Companie. Câinii oferă dragoste și prietenie. A avea un animal de companie poate reduce sentimentele de singurătate sau izolare.
- Eliberare de stres. Petrecerea timpului cu animalele de companie poate reduce stresul și anxietatea și poate crește fericirea. Potrivit unui studiu din 2015, a avea un câine de companie poate reduce riscul de anxietate la copii.
O revizuire din 2012 sugerează că interacțiunea cu animalele poate:
- reduce depresia și îmbunătățește starea de spirit
- încurajează interacțiuni mai pozitive cu alte persoane
- niveluri mai scăzute de cortizol, care este unul dintre primii hormoni de stres ai corpului
- scăderea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale
- frică și anxietate raportate mai mici
Cum să obțineți un câine de serviciu
Oamenii pot obține câini de serviciu de anxietate de la organizații specializate dacă îndeplinesc criterii specifice.
Criteriile pot include:
- o dizabilitate fizică sau o stare psihiatrică debilitantă
- o scrisoare de recomandare a unui medic sau a unui profesionist autorizat în sănătate mintală
- abilități puternice de comunicare și răbdare
- capacitatea de a îngriji în mod constant și de a antrena un câine de serviciu
- capacitatea de a participa la un program de instruire a manipulatorilor
- o dragoste de câini
- un mediu stabil de casă
- finanțele pentru îngrijirea și întreținerea unui câine timp de 12 ani sau mai mult
Este posibil ca mulți oameni cu probleme de anxietate să nu se califice pentru a obține un câine de serviciu. Cu toate acestea, unii dintre acești oameni pot beneficia de un animal de sprijin emoțional.
Animalele de sprijin emoțional (ESA) diferă de câinii de serviciu. În timp ce animalele de serviciu instruite îndeplinesc sarcini specifice, legea consideră ASE ca animale de companie. Cu toate acestea, oamenii pot experimenta în continuare beneficii extraordinare dacă trăiesc cu o ASE.
ASE sunt animale de companie pe care un profesionist medical le consideră că vor oferi sprijin unei persoane cu dificultăți de sănătate mintală sau fizică.
ASE nu au aceleași protecții legale ca animalele de serviciu. Cu toate acestea, ele au unele protecții, cum ar fi o scutire de la regulile privind locuințele pentru animale de companie.
Cei care ar dori o ASE trebuie să primească o scrisoare de la un profesionist autorizat în sănătate mintală pentru a spune că un animal îmbunătățește cel puțin o caracteristică a stării lor.
Cât costă un câine de serviciu?
Câinii de serviciu pot fi costisitori din cauza costului ridicat al tuturor antrenamentelor implicate.
Potrivit câinilor de serviciu Little Angels, multe organizații de câini de serviciu din întreaga Statele Unite cheltuiesc între 30.000 și 40.000 de dolari pe câine dresat.
Fiecare câine primește în medie peste 600 de ore de antrenament, împreună cu îngrijirea veterinară, îmbarcare și îngrijire.
Unii oameni aleg să antreneze singuri câinele, cu ajutorul unui dresor certificat. Această opțiune este mai puțin costisitoare, dar poate implica totuși costuri ridicate.
Cu toate acestea, unele organizații pot ajuta oamenii să găsească câini de serviciu la un cost mic sau deloc. Acest lucru se datorează faptului că suportă unele sau toate cheltuielile prin strângerea de fonduri.
Rase de câini de serviciu
Orice rasă de câine poate deveni un câine de serviciu. Cei mai importanți factori sunt temperamentul individual al câinelui și capacitatea acestuia de a finaliza antrenamentul.
Unele dintre rasele care funcționează bine ca câini de serviciu includ:
- boxeri
- Ciobanii germani
- golden retrievers
- huskies
- Labrador retrievers
- pudelii
Înfruntarea anxietății
Câinii de serviciu nu sunt singura opțiune pentru persoanele cu tulburări de anxietate. Cele mai frecvente modalități de a face față afecțiunii sunt psihoterapia și medicația.
Psihoterapia îi ajută pe oameni să-și reducă simptomele de anxietate. Un tip comun de terapie pentru tulburările de anxietate este terapia cognitiv-comportamentală (TCC).
Oamenii pot folosi medicamente singure sau alături de psihoterapie. Acestea pot include antidepresive, medicamente anti-anxietate sau sedative.
Persoanele cu anxietate ar putea lua în considerare modificarea stilului de viață pentru a-și gestiona simptomele. Acestea includ:
- exercitarea regulată
- o dietă sănătoasă
- renunțarea la fumat
- reducerea aportului de cofeină
- evitarea alcoolului și a drogurilor
- reducerea stresului prin meditație, yoga și activități de respirație profundă
- stabilirea unui program regulat de somn
Outlook
A avea un câine de serviciu poate oferi o serie de avantaje celor cu anxietate. Dar nu este întotdeauna ușor să obțineți un câine de serviciu, iar oamenii trebuie să respecte anumite criterii stricte.
Cei care doresc să obțină un câine de serviciu psihiatric ar trebui să discute cu un profesionist autorizat în sănătate mintală pentru a vedea dacă un câine de serviciu ar fi potrivit pentru ei.
Persoanele care suferă de anxietate, dar nu sunt eligibile pentru un câine de serviciu, pot obține în schimb un animal de sprijin emoțional. Alte tratamente pentru afecțiune includ terapia cu vorbire, medicamente și modificări ale stilului de viață.
Cu tratamentul, oamenii își pot reveni după tulburarea de anxietate și se pot bucura de o bună calitate a vieții.
