Nou-născutul meu doarme prea mult?
Majoritatea nou-născuților petrec mai mult timp dormind decât treaz, deși somnul se poate întâmpla în bucăți mici sau într-un program neregulat.
Gestionarea somnului unui nou-născut este una dintre cele mai provocatoare sarcini de îngrijire a unui nou-născut. Copiii nou-născuți nu sunt obișnuiți cu programele sau ritmurile unei zile obișnuite. Din acest motiv, s-ar putea să nu doarmă la momentele adecvate.
Unii oameni se pot îngrijora că bebelușul doarme prea puțin sau prea mult. Oricine este preocupat de obiceiurile de somn ale unui bebeluș ar putea încerca să țină un jurnal de somn. S-ar putea să constate că nou-născutul doarme mult mai puțin - sau mult mai mult - decât credeau.
Cât timp dorm de obicei nou-născuții?
Majoritatea nou-născuților dorm în jur de 8-9 ore în timpul zilei și 8 ore noaptea. Majoritatea se trezesc, de asemenea, cel puțin la fiecare 3 ore pentru a se hrăni.
Cu toate acestea, acest interval de timp variază foarte mult, iar unii nou-născuți pot dormi doar 11 ore, în timp ce alții vor dormi până la 19 ore pe zi. Nou-născuții pot dormi mai mult sau mai puțin decât de obicei atunci când sunt bolnavi sau au o tulburare în rutina lor obișnuită.
Majoritatea nou-născuților dorm în rafale de 30-45 de minute până la 3-4 ore. În primele două săptămâni, este standard ca un nou-născut să se trezească pentru a se hrăni și apoi să se întoarcă imediat.
Pe măsură ce un nou-născut devine un copil, începe să-și dezvolte un program. În cele din urmă încep să doarmă noaptea, deși s-ar putea trezi de mai multe ori pentru a se hrăni. Majoritatea bebelușilor nu au un program regulat de somn până la vârsta de aproximativ 6 luni. Chiar și atunci, există o variație semnificativă de la copil la copil.
Cum pot spune dacă un nou-născut doarme prea mult?
Un bebeluș care uneori doarme mai mult decât de obicei nu este un motiv de îngrijorare decât dacă există alte simptome. Unele dintre cele mai frecvente motive pentru care un copil sănătos doarme mai mult decât de obicei includ:
- un salt de creștere sau un salt de dezvoltare
- o boală minoră, cum ar fi răceala
- primind imunizări
- a nu dormi suficient de calitate din cauza unei infecții respiratorii care îngreunează respirația
Unii bebeluși dorm prea mult pentru că au icter sau nu primesc suficientă hrană. Un nou-născut care are icter va avea o culoare galbenă pe piele și o culoare galbenă pe albul ochilor.
Alte semne ale icterului mai sever includ:
- fiind letargic
- având probleme cu mâncarea
- fiind agitat sau iritabil
Bebelușii care nu mănâncă suficient se pot deshidrata, pot pierde prea mult în greutate și chiar pot suferi din cauza eșecului de a prospera. Unii oameni se pot lupta pentru a afla dacă bebelușul primește suficient pentru a mânca, mai ales dacă alăptează.
Vestea bună este că intervenția timpurie a unui medic pediatru și a unui consultant în alăptare poate asigura bebelușilor să primească suficientă hrană și să-i liniștească pe oameni că alăptarea este posibilă.
Un bebeluș, indiferent dacă este alăptat sau alăptat cu lapte, poate să nu mănânce suficient dacă:
- par foarte letargici și nu răspund
- au o vârstă mai mare de 6 săptămâni și câștigă în mod constant mai puțin de 6 uncii pe săptămână
- produc mai puțin de patru scutece foarte umede pe zi
- nu par mai calmi după ce au mâncat
În cazuri foarte rare, un copil poate avea o afecțiune medicală care îi determină să doarmă prea mult. Tulburările de respirație și de inimă pot afecta somnul, iar bebelușii prematuri au adesea modele de somn diferite față de sugarii pe termen lung.
Dacă sunteți curioși să aflați mai multe informații bazate pe dovezi despre fascinanta lume a somnului, vizitați centrul nostru dedicat.
Când să trezești un bebeluș pentru hrănire
Nou-născuții necesită de obicei hrănirea la fiecare 2-3 ore.
Nou-născuții se hrănesc adesea în grup, ceea ce înseamnă că pot mânca de mai multe ori pe parcursul a 1-2 ore sau pot alăpta pentru o perioadă prelungită. Majoritatea nou-născuților ar trebui să mănânce la fiecare 2-3 ore (sau de 8-12 ori la fiecare 24 de ore), sau mai mult dacă un medic pediatru recomandă acest lucru sau bebelușul nu câștigă suficientă greutate.
Hrănirea unui nou-născut ori de câte ori bebelușul prezintă indicii de foame, cum ar fi înrădăcinarea, suptul sau scoaterea limbii, este cel mai bun mod de a vă asigura că bebelușul primește suficientă hrană.
Nu este necesar să trezești majoritatea nou-născuților mai în vârstă pentru a mânca. Dar cei cu vârsta mai mică de o lună sau ceva poate să nu se trezească când le este foame. Bebelușii mai mici de 4 săptămâni nu ar trebui să treacă mai mult de 4 până la 5 ore fără hrană.
Pentru a trezi un bebeluș să mănânce, încercați să-l periați pe obraz. Acest lucru poate declanșa reflexul de înrădăcinare. Majorității copiilor nu le place să fie mângâiați. Așadar, dacă mângâierea obrazului nu reușește, încercați să vă mișcați ușor degetele de la picioare ale bebelușului sau să le mângâiați ușor fundul picioarelor.
Nevoile de hrană variază de la copil la copil. Părinții trebuie să consulte un medic pediatru sau un expert în alăptare, care poate oferi sfaturi individuale pe baza nevoilor și dezvoltării bebelușului.
Ce trebuie să faceți dacă nou-născutul dvs. doarme prea mult
De obicei, un nou-născut care pare să doarmă prea mult doarme într-un program neregulat.
Cu toate acestea, problemele de sănătate, cum ar fi infecțiile respiratorii, care sunt supărări minore la copiii mai mari, pot fi mult mai periculoase la nou-născuți. Deci, oricine este preocupat de programul de dormit al unui bebeluș ar trebui să consulte un medic pediatru.
Unele strategii de încercat înainte de a apela la medic includ:
- hrănind bebelușul de fiecare dată când arată indicii de foame
- oferind bebelușului sânul la fiecare 1-2 ore pentru a asigura un aport adecvat de alimente
- asigurându-vă că bebelușul nu este prea rece sau prea fierbinte
- păstrarea unui jurnal al programului de somn al bebelușului timp de 1-2 zile
Când să vedeți un medic
Când aveți dubii, consultați un medic. Numai un medic poate diagnostica cu siguranță motivul pentru care un nou-născut doarme prea mult. În multe cazuri, un medic pediatru poate evalua problema prin telefon.
Somnul excesiv la un nou-născut nu este de obicei o urgență, cu excepția cazului în care copilul prezintă semne de probleme respiratorii. Sunați la un medic sau mergeți la camera de urgență dacă:
- bebelușul gâfâie după aer sau șuierătoare
- copilul respira este foarte tare
- nările bebelușului se aprind când respiră
- pielea din jurul coastelor bebelușului se scufundă atunci când respiră
- bebelușul are febră
- crezi că bebelușul ar fi putut inhala, atins sau mâncat ceva toxic
La pachet
Găsirea ritmului tiparelor de somn ale unui nou-născut este o provocare constantă. Majoritatea copiilor se stabilesc într-o rutină confortabilă mai devreme sau mai târziu. Părinții și îngrijitorii înțeleg în cele din urmă ce este și ce nu este normal pentru bebelușii lor.
Este obișnuit să vă faceți griji cu privire la somnul unui bebeluș. Această îngrijorare îi ajută adesea pe oameni să depisteze devreme problemele și îi încurajează să solicite sfatul experților. Oricine este îngrijorat că un copil poate dormi prea mult ar trebui să discute cu un medic pediatru.
