Sarcina ta la 12 săptămâni
În timpul săptămânii 12 de sarcină, sistemele de organe ale fătului s-au format practic și vor continua să crească și să înceapă să funcționeze pe măsură ce sarcina progresează.
Ca și în săptămânile anterioare, un făt crește rapid și face pași uriași de dezvoltare în săptămâna 12. De fapt, între săptămânile 8 și 12, copilul dvs. va avea aproape dublul dimensiunii.
Acest articol oferă un rezumat al celei de-a 12-a săptămâni de sarcină, la ce să vă așteptați, cum să vă mențineți angajarea în timpul sarcinii și informații despre evoluția bebelușului dumneavoastră.
Aruncați o privire la celelalte articole din serie:
Primul trimestru: fertilizare, implantare, săptămâna 5, săptămâna 6, săptămâna 7, săptămâna 8, săptămâna 9, săptămâna 10, săptămâna 11.
Al doilea trimestru: săptămâna 13, săptămâna 14, săptămâna 15, săptămâna 16, săptămâna 17, săptămâna 18, săptămâna 19, săptămâna 20, săptămâna 21, săptămâna 22, săptămâna 23, săptămâna 24, săptămâna 25, săptămâna 26.
Fapte rapide despre sarcină la 12 săptămâni
- La 12 săptămâni de sarcină, o femeie ar putea avea amețeli, balonare și un impuls sexual crescut.
- Discriminarea la locul de muncă a angajatorilor împotriva femeilor însărcinate este ilegală.
- Luați în considerare reducerea orelor de muncă, dacă este necesar.
- Fătul are aproximativ dimensiunea unei prune.
Simptome
În acest stadiu al sarcinii, puteți continua să prezentați simptome ale sarcinii în organism.
Acestea pot include:
- ameţeală
- modificări ale dorinței sexuale
- nevoie frecventă de a urina
- oboseală
- saliva excesiva
- balonare sau gaze
- un simț al mirosului sporit
- creșterea scurgerii vaginale
- dureri de cap ocazionale
Sarcina ar putea fi sau nu vizibilă evidentă în acest stadiu, dar uterul crește pentru a găzdui fătul care se extinde rapid. În acest moment al sarcinii, uterul are dimensiunea unui grapefruit mare.
O femeie însărcinată poate începe să simtă nevoia să poarte haine mai potrivite sau chiar haine de maternitate în jurul săptămânii 12.
Există un risc mai mare de infecție a tractului urinar (ITU) în timpul sarcinii. Dacă simptomele sugerează o infecție, discutați cu un furnizor de asistență medicală despre tratament.
Lucrând în timpul sarcinii
Așteptarea sosirii unui copil este o schimbare uriașă care are un nivel ridicat de presiune și pregătire. Dacă o femeie este angajată în timp ce este însărcinată, există adesea teama de a fi stigmatizată de un angajator sau chiar concediată în urma sarcinii.
Au existat legi în vigoare de la Legea privind discriminarea în timpul sarcinii din 1978 pentru a proteja femeile însărcinate și care frecventează locul de muncă. Această lege prevede că o companie nu poate refuza angajarea sau concedierea unei femei ca urmare a sarcinii.
O femeie care lucrează în timpul sarcinii este, de asemenea, protejată de:
- pierzând vechimea în companie
- pierderea prestațiilor și pensiilor
- pierderea locului de muncă ca urmare a avortului
Legea privind concediul medical și medical a asigurat că lucrătoarele însărcinate primesc un concediu de maternitate neremunerat garantat timp de 12 săptămâni, fără a-și pierde locul de muncă.
În timp ce legile diferă în întreaga lume, multe națiuni industrializate au garanții pentru a proteja femeile care rămân însărcinate în timpul angajării.
Cu toate acestea, în ciuda acestor garanții, unii angajatori discriminează în funcție de starea de sarcină. Comisia SUA pentru Oportunități Egale de Ocupare a Forței de Muncă (EEOC) a realizat un studiu în 2005 care a arătat o creștere cu 65% a numărului de plângeri împotriva angajatorilor legate de sarcină între 1992 și 2007.
Dacă vă simțiți ca și cum ați primi un tratament nedrept sau ați fost concediat pe nedrept din cauza unei sarcini recente, contactați EEOC folosind această pagină web.
Este sigur să lucrați în timpul sarcinii?
O stigmă obișnuită este aceea că femeile ar trebui să evite locul de muncă în timpul sarcinii, deoarece nivelurile de activitate susținută ar putea fi dăunătoare mamei și sugarului.Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul în locuri de muncă care nu prezintă cantități mari de muncă manuală.
Dacă un rol necesită perioade lungi de ridicare în picioare sau de ridicare grea, angajatorul dumneavoastră ar trebui să reasigure responsabilitățile. Studiile au arătat că ridicarea nu a arătat în general un impact semnificativ asupra complicațiilor la naștere.
Lucrul peste 40 de ore pe săptămână are cea mai mare semnificație în afectarea unei scăderi modeste a greutății la naștere, dar nu și a avortului spontan.
Un alt risc este expunerea la substanțe chimice la locul de muncă care ar putea dăuna mamei și sugarilor, cum ar fi fumul de tutun pasiv și monoxidul de carbon. Cu toate acestea, studiile privind expunerea la fumul de tutun la mâna a doua, în mod specific la locul de muncă, au arătat că cantitatea experimentată este sub un prag dăunător.
Sunt necesare mai multe cercetări privind efectul toxinelor industriale asupra nașterii și a complicațiilor de dezvoltare.
Femeile care lucrează în îngrijirea copiilor care rămân însărcinate trebuie să fie precauți de contractarea citomegalovirusului, deoarece acesta este transportat în saliva și pielea copiilor sub 30 de luni și poate provoca anomalii congenitale.
Unele femei care sunt însărcinate decid să se aplice mai greu la locul de muncă în timpul sarcinii pentru a combate stigmatul din jurul sarcinii la locul de muncă, refuzând timpul liber și asumându-și ore suplimentare sau responsabilități pentru a „dovedi” că sarcina nu le-a făcut leneșă sau necompromisă.
Cu toate acestea, acest lucru poate adăuga stres sarcinii și poate crește riscul de complicații.
Este responsabilitatea angajatorului să facă o persoană să se simtă susținută în timpul sarcinii și să acomodeze schimbările necesare pentru a menține mediul în siguranță pentru mamă și copil.
Lucruri de făcut
Săptămâna 12 a sarcinii înseamnă a face ajustări pentru a adapta sarcina la viața de zi cu zi și a face unele dintre primele verificări complete asupra fătului în curs de dezvoltare.
Pași ocupaționali
Iată câțiva pași simpli care vor face ca munca în timpul sarcinii să fie mai confortabilă:
- Evitați să stați în picioare pentru perioade lungi de timp și așezați-vă mai des.
- Aveți întotdeauna o sticlă de apă cu voi.
- Pauză frecvent pentru odihnă, urinare sau mâncare.
- Nu ridicați obiecte grele fără asistență.
- Reduceți durata zilei de lucru.
- Luați-vă timp liber pentru a vă pregăti și a vă recupera de la naștere.
Asigurați-vă că angajatorul dvs. știe despre sarcină și ia măsurile relevante pentru a sprijini aceste măsuri.
Screening combinat în primul trimestru
Ecografiile pot crea o imagine a fătului și a organelor înconjurătoare folosind unde sonore.
Între săptămâna 11 și săptămâna 13, va fi probabil timpul pentru două dintre primele ecografii ale sarcinii. Acestea sunt o scanare de datare, concepută pentru a oferi o estimare a scadenței și o scanare de transluciditate nucală, pentru a evalua riscul de anomalii cromozomiale, cum ar fi sindromul Down.
De asemenea, poate fi solicitat un test de sânge pentru a evalua riscul de anomalii. Dacă rezultatele revin pozitive, nu confirmă prezența sindromului Down sau a unei afecțiuni similare. Cu toate acestea, recomandă diagnostice suplimentare pentru a exclude tulburările genetice.
Dezvoltarea bebelușului
Bebelușul dvs. are acum aproximativ dimensiunea unei prune, măsoară aproximativ 2,5 inci în lungime și cântărește în jur de o uncie.
Capul fătului este în jur de jumătate din lungimea de la coroană la crestă și se sprijină pe gât, mai degrabă decât pe umeri.
Alte evoluții în curs includ:
- Capul și gâtul: capul este acum la jumătate din dimensiunea corpului, iar glandele salivare încep să funcționeze.
- Bătăile inimii: bătăile inimii pot fi acum auzite cu o scanare Doppler externă.
- Piept: plămânii continuă să se maturizeze, iar lichidul amniotic este acum inhalat și expirat.
- Abdomen: Organele abdominale, inclusiv splina, intestinele și ficatul sunt acum formate.
- Pelvis: Organele sexuale sunt acum formate.
- Membre: brațele sunt acum proporționale și au mâini din ce în ce mai funcționale, deși picioarele rămân scurte.
- Piele: mușchii și sistemul nervos se maturizează.
- Alte modificări: glandele tiroidei și pancreasului produc hormoni.
Schimbările stilului de viață
În curând veți descoperi că trebuie făcute multe modificări ale stilului de viață în timpul sarcinii și după naștere.
Sanatatea generala
Menținerea sănătății fizice de vârf este esențială atât pentru bunăstarea ta, cât și pentru cea a fătului.
Evitați alcoolul, tutunul și substanțele narcotice în timpul sarcinii și discutați despre medicamentele în curs de desfășurare cu medicul dumneavoastră.
Mâncați o dietă sănătoasă și asigurați-vă că luați orice supliment nutritiv necesar recomandat de medicul dumneavoastră în timpul sarcinii. Exercițiile fizice regulate pot ajuta, de asemenea, la menținerea sănătății în acest moment crucial.
Discutați regimul curent de exerciții sau orice regim pe care l-ați planificat pentru a vă asigura că este sigur.
Produse cosmetice
Utilizarea culorii permanente a părului nu este recomandată în primele 12 săptămâni de sarcină. Luați în considerare utilizarea unei vopsele semipermanente ca alternativă.
Acest articol face parte dintr-o serie care explorează dezvoltarea fătului în diferite stadii ale sarcinii și efectul pe care îl va avea asupra corpului.
