De ce diabetul provoacă dureri de cap?
Diabetul nu provoacă adesea dureri de cap. Cu toate acestea, deși durerile de cap nu sunt de obicei periculoase în sine, ele pot indica probleme cu controlul glicemiei la o persoană cu diabet.
Potrivit Asociației Americane a Diabetului (ADA), aproximativ 30,3 milioane de persoane din Statele Unite au diabet.
Persoanele cu diabet sunt incapabile să controleze glicemia din hormonul insulină.
În timp, perioadele de zahăr din sânge crescut sau scăzut continuu pot duce la complicații grave și chiar periculoase pentru viață, cum ar fi bolile de inimă și insuficiența renală.
Recunoașterea durerilor de cap ca urmare a unui control slab al zahărului din sânge poate fi un prim pas pentru prevenirea unor probleme de sănătate mai severe.
În acest articol, analizăm legătura dintre diabet și durerile de cap și sugerăm modalități de ameliorare a durerilor de cap induse de diabet.
Diabet și dureri de cap
Nu toată lumea cu diabet va avea dureri de cap.
Persoanele cu un diagnostic recent de diabet pot avea dureri de cap mai des, deoarece încă încearcă să-și controleze nivelul zahărului din sânge și să găsească un regim care funcționează.
Pentru alții cu diabet, durerile de cap se dezvoltă de obicei din cauza modificărilor nivelului de zahăr din sânge.
O durere de cap poate indica faptul că nivelul zahărului din sânge este prea mare, ceea ce medicii numesc hiperglicemie. Alternativ, nivelul zahărului din sânge poate fi prea scăzut, ceea ce medicii numesc hipoglicemie.
Cu cât fluctuațiile nivelului de glucoză din sânge sunt mai mari, cu atât este mai probabil ca o persoană cu diabet să experimenteze dureri de cap.
Durerile de cap pe care o persoană le poate lega de aceste fluctuații ar putea fi rezultatul schimbării nivelurilor de hormoni, cum ar fi epinefrina și norepinefrina. Acești hormoni pot constrânge vasele de sânge din creier și pot provoca disconfort.
Hipoglicemie și dureri de cap
Medicii consideră că nivelul zahărului din sânge mai mic de 70 de miligrame pe decilitru (mg / dl) este un indicator al hipoglicemiei. Aceasta este o afecțiune gravă, deoarece glucoza este sursa principală de combustibil pentru multe celule din corp, inclusiv pentru cele din creier.
Simptomele hipoglicemiei se dezvoltă de obicei brusc și pot fi mult mai evidente decât simptomele hiperglicemiei.
Pe lângă durerile de cap, unele dintre simptomele hipoglicemiei includ:
- anxietate
- vedere neclara
- frisoane
- confuzie
- ameţeală
- foame
- iritabilitate
- amețeală
- greaţă
- inima de curse
- convulsii
- tremurături
- transpiraţie
- oboseală
- inconştienţă
- slăbiciune
Hipoglicemia poate apărea la persoanele cu diabet dacă iau prea multă insulină sau nu mănâncă suficienți carbohidrați.
Este esențial să gestionați cu atenție diabetul și să tratați rapid simptomele hipoglicemiei. Acest lucru poate ajuta la prevenirea durerilor de cap și a compilațiilor mai serioase.
Aflați mai multe despre hipoglicemie aici.
Hiperglicemie și dureri de cap
Hiperglicemia rezultă din prea multă glucoză care circulă în sânge. În diabetul de tip 1, lipsa producției de insulină determină creșteri ale zahărului din sânge. În diabetul de tip 2, organismul nu poate utiliza insulina corect.
Factorii de risc suplimentari includ:
- o dieta saraca, bogata in zaharuri si grasimi
- un stil de viață sedentar
- stresul, care eliberează hormonul cortizol care crește nivelul zahărului din sânge
Simptomele hiperglicemiei apar adesea lent. Cu toate acestea, o durere de cap poate fi un simptom precoce al hiperglicemiei.
Alte simptome includ:
- vedere neclara
- confuzie
- deshidratare
- sete excesivă
- oboseală
- foame
- urinare crescută
- răni de vindecare lentă
Hiperglicemia este o afecțiune gravă care necesită o gestionare rapidă, deoarece nivelurile ridicate de glucoză pot deteriora vasele de sânge și nervii. Fără tratament, glicemia ridicată ar putea face corpul rezistent la efectele insulinei, un hormon care permite celulelor să absoarbă glucoza.
Fără absorbția glucozei în celule, corpul arde grăsimi în schimb. Acest proces poate duce la acumularea de cetone, produse reziduale care se dezvoltă atunci când corpul arde grăsimi pentru energie.
O acumulare de cetone poate provoca o afecțiune numită cetoacidoză diabetică, care poate duce la comă și chiar la moarte.
O persoană poate gestiona hiperglicemia cu modificări dietetice și medicamente. Menținerea nivelului de zahăr din sânge sub control va reduce riscul de dureri de cap cauzate de diabet.
Faceți clic aici pentru a citi tot ce trebuie să știți despre hiperglicemie.
Relief
Analgezicele fără prescripție medicală (OTC), inclusiv acetaminofen și ibuprofen, pot ajuta la ameliorarea durerii de cap pe termen scurt.
O persoană ar trebui să vorbească mai întâi cu un medic pentru a evalua efectele actuale ale diabetului asupra rinichilor, deoarece persoanele cu leziuni renale ar trebui să evite administrarea anumitor analgezice, inclusiv ibuprofen.
Pentru a opri durerile de cap cauzate de diabet, este important să controlați nivelul glicemiei și să practicați un management eficient al diabetului. Aceasta poate implica modificări ale stilului de viață sau ale dietei și ajustarea dozelor sau a tipurilor de medicamente.
O persoană cu diabet trebuie să consulte întotdeauna un medic înainte de a face modificări ale dietei, regimului de activitate fizică sau medicamentelor.
Tratarea durerilor de cap de la hipoglicemie
Primul pas în tratarea unei cefalee indusă de hipoglicemie este confirmarea faptului că durerea apare din cauza scăderii glicemiei. Un test al glicemiei poate verifica această problemă.
Efectuarea unui test de glicemie este deosebit de importantă pentru persoanele cu diabet care se trezesc cu dureri de cap dimineața, deoarece poate fi un semn de hipoglicemie nocturnă.
ADA recomandă persoanelor cu un nivel scăzut de zahăr din sânge să consume 15 grame de carbohidrați simpli sau glucoză înainte de a verifica din nou nivelurile după 15 minute.
Odată ce glicemia revine la intervalul țintă, durerea de cap ar trebui să se reducă.
Tratarea durerilor de cap de hiperglicemie
Exercițiile fizice pot ajuta la ameliorarea durerii de cap de la nivelurile ridicate de glucoză din sânge.
Dacă o persoană cu diabet de tip 1 este îngrijorată de nivelul cetonelor, este important să se verifice mai întâi urina pentru cetone, mai ales dacă nivelul zahărului din sânge ajunge la 240 mg / dl.
Persoanele cu cetone în urină nu trebuie să facă exerciții fizice și trebuie să-și contacteze medicul imediat. Exercițiile fizice ar putea avea efectul neintenționat al creșterii nivelului de zahăr din sânge.
O persoană poate ajuta, de asemenea, la prevenirea durerilor de cap cu hiperglicemie, menținând o greutate sănătoasă, urmând o dietă hrănitoare și echilibrată și luând medicamentele corecte.
Când să vedeți un medic
Durerile de cap pot semnala perioade de glicemie crescută sau scăzută, care pot duce la complicații care pun viața în pericol fără tratament. Persoanele cu diabet care suferă de dureri de cap frecvente ar trebui, prin urmare, să-și consulte medicul.
Este vital să contactați imediat un medic dacă urmează să apară următoarele:
- Durerea de cap este severă și afectează viața de zi cu zi.
- Nivelurile de zahăr din sânge nu revin la intervalul necesar.
- Alte simptome severe sau persistente se dezvoltă alături de durerile de cap.
Tipuri de cefalee
Conform Clasificării Internaționale a Tulburărilor de Cefalee publicate de Societatea Internațională a Cefaleei, există peste 150 de tipuri de cefalee.
În linii mari, durerile de cap pot fi clasificate fie primare, fie secundare:
- Dureri de cap primare: Acestea nu se referă la o altă afecțiune medicală. Exemple de dureri de cap primare includ migrene și tensiuni.
- Dureri de cap secundare: afecțiunile medicale subiacente sau probleme de sănătate provoacă aceste dureri de cap. Acestea includ tipul de durere de cap pe care o pot experimenta persoanele cu diabet.
Alte cauze ale durerilor de cap secundare includ:
- febră
- tensiune arterială crescută
- fluctuații hormonale
- infecţie
- tulburări nervoase
- utilizarea excesivă a medicamentelor
- stres
- accident vascular cerebral
- trauma
- tumora
Durerea durerilor de cap primare sau secundare poate varia în severitate și durată. Este posibil ca unele persoane să nu aibă dureri de cap deseori, în timp ce altele ar putea avea dureri de cap în câteva zile în fiecare săptămână.
Pot apărea și alte simptome, în funcție de tipul de durere de cap pe care o suferă o persoană. De exemplu, migrenele ar putea duce, de asemenea, la greață și la creșterea sensibilității la sunet sau lumină.
Durerile de cap de diabet tind să provoace niveluri moderate până la severe de durere. O durere de cap severă este una care afectează în mod semnificativ capacitatea unei persoane de a relua funcția normală în viața de zi cu zi.
Outlook
Nu orice persoană cu diabet va avea dureri de cap, iar diabetul nu este singura cauză a durerilor de cap.
Persoanele cu diabet care își gestionează bine diabetul și își controlează nivelul zahărului din sânge sunt mai puțin susceptibile de a suferi dureri de cap. Evitarea hipoglicemiei și hiperglicemiei este cel mai bun mod de a reduce durerile de cap și alte simptome ale diabetului, precum și complicațiile mai severe.
Dacă durerile de cap sunt severe sau persistă în ciuda menținerii nivelului optim al zahărului din sânge, o persoană ar trebui să solicite sfatul medicului.
