Ce este hipoclorhidria?
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Hipoclorhidria este termenul medical pentru un nivel scăzut de acid gastric. Persoanele cu hipoclorhidrie pot prezenta probleme digestive, deficiențe nutriționale și infecții gastro-intestinale, dar tratamentul prompt poate preveni complicații grave.
O persoană cu hipoclorhidrie nu poate produce suficient acid clorhidric (HCL) în stomac.
Acidul stomacal, împreună cu mai multe enzime, ajută la descompunerea alimentelor. Alte funcții ale acestui acid includ:
- ajutând organismul să absoarbă anumiți nutrienți, cum ar fi proteinele și vitamina B-12
- uciderea bacteriilor și a altor agenți patogeni din stomac pentru a preveni infecția
În acest articol, descriem simptomele și cauzele hipoclorhidriei. De asemenea, explorăm opțiunile de tratament.
Cauze
Cauzele frecvente ale hipoclorhidriei includ:
Vârstă
Stomacul poate produce mai puțin acid ca urmare a îmbătrânirii.
Potrivit unei analize din 2013, hipoclorhidria este principala schimbare a stomacului adulților în vârstă. Persoanele cu vârsta peste 65 de ani prezintă cel mai mare risc.
Stres
În timp ce stresul de zi cu zi poate să nu aibă prea mult efect asupra producției de acid gastric, stresul cronic poate contribui la hipoclorhidrie.
Medicamente
Utilizarea pe termen lung a antiacidelor sau a altor medicamente pentru refluxul acid sau arsurile la stomac poate reduce producția de acid stomacal din organism.
Medicii prescriu adesea medicamente numite inhibitori ai pompei de protoni pentru tratarea refluxului acid, care pot provoca hipoclorhidrie.
Infectie cu bacterii
Peste 50% dintre oamenii din întreaga lume sunt infectați cu o bacterie numită Helicobacter pylori (H. pylori). Această infecție poate contribui la niveluri scăzute de acid gastric și ulcer gastric.
Deficitul de zinc
Zincul este necesar pentru producerea de acid stomacal. Lipsa acestui mineral poate contribui la hipoclorhidrie.
Chirurgia stomacului
Unele proceduri chirurgicale, inclusiv chirurgia de by-pass gastric, pot reduce cantitatea de acid pe care stomacul o produce.
Simptome
Simptomele hipoclorhidriei pot include:
- balonare
- eructând
- diaree
- gaz
- Pierderea parului
- arsuri la stomac
- infecții intestinale
- greață în timp ce luați suplimente
- deficiențe de nutrienți, inclusiv deficiențe de fier și vitamina B-12
- mâncare nedigerată în scaun
- stomac deranjat
- unghiile slabe
Există, de asemenea, o legătură între hipoclorhidrie și alte câteva probleme medicale, cum ar fi:
- alergii
- anemie
- astm
- tulburări autoimune
- probleme ale pielii, inclusiv acnee și psoriazis
Factori de risc
Anumiți factori pot crește riscul de a dezvolta hipoclorhidrie, cum ar fi:
- administrarea de medicamente pentru reducerea producției de acid gastric
- având 65 de ani sau mai mult
- având niveluri ridicate de stres în mod continuu
- consumul unei diete lipsite de zinc sau cu o absorbție slabă a zincului
- având un H. pylori infecţie
- a fost supus unei intervenții chirurgicale la stomac
Diagnostic
Pentru a diagnostica hipoclorhidria, un medic va lua de obicei istoricul medical al unei persoane și va efectua un examen fizic.
De asemenea, pot testa aciditatea stomacului cu o capsulă mică care conține un transmițător. Persoana înghite capsula, iar emițătorul raportează cantitatea de acid din tractul gastro-intestinal.
Medicii măsoară aciditatea folosind scala pH-ului. O valoare de pH de 3-5 sugerează hipoclorhidrie, în timp ce un nivel de pH mai mic de 3 indică niveluri normale de acid gastric.
Dacă valoarea pH-ului este mai mare de 5, acest lucru sugerează o absență aproape completă a acidului stomacal, care se numește aclorhidrie.
Dacă rezultatele arată hipoclorhidrie sau aclorhidrie, medicul poate face analize de sânge pentru a verifica dacă există o deficiență a fierului sau a altor substanțe nutritive.
Un medic poate prescrie suplimente de HCL pentru a confirma un diagnostic. Dacă o persoană se simte mai bine atunci când ia suplimente, acidul scăzut al stomacului este probabil cauza simptomelor.
Tratament
Tratamentul pentru hipoclorhidrie depinde de cauza principală. Opțiunile includ:
Antibiotice pentru H. pylori
Un H. pylori infecția necesită tratament cu antibiotice.
Un medic va prescrie de obicei cel puțin două antibiotice pe care să le luați în același timp. Luarea unei combinații de antibiotice împiedică bacteriile să dezvolte o rezistență la unul dintre medicamente.
Este posibil ca medicul să fie nevoit să verifice dacă H. pylori bacteriile sunt încă prezente după 4 săptămâni de tratament. Dacă sunt, medicul poate prescrie o combinație diferită de medicamente.
Revizuirea utilizării medicamentelor
Utilizarea pe termen lung a antiacidelor și a inhibitorilor pompei de protoni poate duce la hipoclorhidrie. Un medic poate recomanda oprirea utilizării medicamentelor sau trecerea la un alt tratament.
Vorbiți întotdeauna cu un medic înainte de a schimba sau opri medicamentele.
Enzime digestive și suplimente de HCL
O persoană poate beneficia de a lua un supliment de HCL și o enzimă pepsină pentru a crește aciditatea stomacului. Această opțiune de tratament poate fi benefică în special pentru adulții în vârstă care se confruntă cu un declin natural al nivelurilor de acid gastric.
Enzimele digestive naturale sunt disponibile și în magazinele de sănătate și în farmacii. Acestea conțin adesea extracte de papaya și ananas, care pot stimula producția de acid gastric.
O varietate de suplimente de enzime digestive sunt, de asemenea, disponibile pentru cumpărare online.
Consultați un medic înainte de a lua un supliment de HCL.
Managementul stresului
Reducerea stresului cronic poate restabili funcția digestivă. Următoarele modificări ale stilului de viață vă pot ajuta:
- gestionarea și reducerea surselor de stres
- exercitarea regulată
- învățând respirație profundă și tehnici de relaxare musculară progresivă
- practicând meditația și atenția
- practicând yoga
- frecventarea terapiei
Schimbarea obiceiurilor alimentare
Efectuarea unor modificări dietetice poate ajuta la ameliorarea simptomelor hipoclorhidriei.
Evitați alimentele dificil de digerat, cum ar fi cele care sunt grase și prăjite. De asemenea, mestecați fiecare mușcătură bine pentru a sparge alimentele și lăsați-le să se amestece cu enzimele digestive din gură. Particulele alimentare mai mici sunt mai ușor de digerat în stomac.
Este o idee bună să evitați să mâncați cel puțin 3 ore înainte de culcare. Acest lucru permite organismului să digere complet înainte de a dormi și poate reduce riscul de arsuri la stomac pe timp de noapte.
Nu vă întindeți imediat după masă și nu mâncați în timp ce stați culcat.
Abordarea deficiențelor de nutrienți
Pentru ca stomacul să producă HCL, organismul trebuie să absoarbă zincul din dietă. Alimentele bogate în zinc includ:
- semințe de dovleac
- stridii și crabi
- carne de vită și porc
- cereale fortificate pentru micul dejun
- iahnie de fasole
- caju
Un nivel scăzut de acid gastric poate duce la alte deficiențe, cum ar fi lipsa de fier, vitamina B-12 și calciu. Un medic sau un dietetician vă poate ajuta. Ei pot recomanda administrarea de suplimente sau creșterea aportului alimentar al acestor substanțe nutritive, mai ales odată ce o persoană recapătă un nivel regulat de acid gastric.
Outlook
Dacă nu este tratată, hipoclorhidria poate avea un impact negativ asupra sănătății și bunăstării unei persoane. Este important ca oamenii să raporteze simptomele asociate și să fie supuși testării.
Odată ce un medic stabilește de ce nivelul acidului stomacal al unei persoane este scăzut, acesta poate recomanda modalități de ameliorare sau prevenire a simptomelor. Tratamentul prompt reduce, de asemenea, riscul de complicații.
Opțiunile de tratament includ modificarea dietei și a stilului de viață, administrarea de suplimente și modificarea cursului medicamentelor.
