Poate masturbarea să provoace disfuncție erectilă?
Unii oameni cred că masturbarea poate provoca disfuncții erectile, dar acesta este un mit. Masturbarea este o activitate obișnuită și benefică.
În timp ce majoritatea bărbaților au probleme cu obținerea sau păstrarea unei erecții la un moment dat în viața lor, dificultățile frecvente de a obține o erecție se numesc disfuncție erectilă (DE).
Aflați mai multe despre ED și masturbare, dacă vizionarea porno afectează funcția sexuală și când să consultați un medic.
Poate masturbarea să provoace ED?
Nu, masturbarea nu poate provoca ED - este un mit.
Masturbarea este naturală și nu afectează calitatea sau frecvența erecțiilor.
Cercetările arată că masturbarea este foarte frecventă la toate vârstele. Aproximativ 74% dintre bărbați au raportat că se masturbează, comparativ cu 48,1% dintre femei.
Masturbarea are chiar beneficii pentru sănătate. Potrivit Planned Parenthood, masturbarea poate ajuta la eliberarea tensiunii, la reducerea stresului și la somn.
Este posibil ca o persoană să nu poată obține o erecție la scurt timp după masturbare. Aceasta se numește perioada refractară masculină și nu este la fel ca ED. O perioadă refractară masculină este timpul de recuperare înainte ca un bărbat să poată obține din nou o erecție după ejaculare.
Ce spune cercetarea?
La nivel universal, cercetătorii sunt încrezători că masturbarea nu provoacă ED. Cu toate acestea, dificultatea de a obține și de a menține o erecție fie în timp ce te masturbezi, fie în timp ce faci sex poate fi un semn al altor condiții.
Vârsta este cel mai semnificativ predictor al DE. Disfuncția erectilă este frecventă la bărbații cu vârsta peste 40 de ani, aproximativ 40% fiind afectați într-o oarecare măsură.
Ratele de ED completă sau incapacitatea de a obține o erecție cresc de la 5% la bărbații cu vârsta de 40 de ani la aproximativ 15% la vârsta de 70 de ani.
Alți factori de risc pentru ED includ:
- Diabet
- a fi supraponderal
- boala de inima
- simptome ale tractului urinar inferior (probleme ale vezicii urinare, prostatei sau uretrei)
- consumul de alcool și țigări
ED la bărbații mai tineri
Deși ED afectează în general bărbații mai în vârstă, un studiu din 2013 a constatat că până la un sfert dintre bărbații sub 40 de ani au primit un nou diagnostic de ED.
La bărbații mai tineri, ED este mai probabil să fie cauzată de factori psihologici sau emoționali. Bărbații mai tineri au, de asemenea, niveluri mai ridicate de testosteron în corpul lor și sunt mai puțin susceptibili de a avea alți factori de risc pentru ED.
Anxietatea cu privire la performanța sexuală sau calitatea erecției poate duce la stres suplimentar, creând uneori un „cerc vicios”.
Factorii care pot contribui la ED la bărbații mai tineri includ:
- stres
- anxietate
- depresie, tulburare de stres posttraumatic, tulburare bipolară sau medicamente pentru aceste boli
- a fi supraponderal
- insomnie sau lipsa somnului
- probleme ale tractului urinar
- o leziune a măduvei spinării, scleroză multiplă sau spina bifidă
- având un loc de muncă cu stres ridicat
- stres relațional
- anxietate de performanță
Porno și ED
Nu există dovezi care să sugereze că vizionarea porno provoacă ED.
Utilizarea pornografiei pe internet a crescut în același timp în care rata diagnosticelor de ED a crescut la bărbații sub 40 de ani.
Acest lucru i-a determinat pe unii cercetători să creadă că pornografia ar putea afecta capacitatea spectatorilor de sex masculin de a obține și menține erecții.
Deși este adevărat că accesul la pornografie pe internet și diagnosticul de ED la bărbații mai tineri au crescut aproximativ în același timp și ritm, acest lucru nu dovedește o legătură între cei doi.
Până de curând, au existat puține cercetări în ED la bărbați tineri, ceea ce face ca cifrele să fie dificil de interpretat. De asemenea, din cauza stigmatelor și a reticenței de a vorbi cu un medic despre sănătatea sexuală, ED poate fi sub raportat atât la bărbații mai tineri, cât și la cei mai în vârstă.
De asemenea, este dificil să separi efectul psihologic al vizionării porno de alți factori psihologici, cum ar fi anxietatea de performanță.
Când să vorbești cu un medic
ED este uneori un semn al afecțiunilor subiacente, cum ar fi bolile de inimă sau anxietatea.
Spunerea unui medic despre ED poate preveni problemele potențiale pe care aceste condiții le-ar putea provoca și, de asemenea, poate oferi soluții la ED.
De exemplu, medicii pot recomanda ca bărbații cu ED care sunt supraponderali să slăbească. Acest lucru se datorează faptului că menținerea unei greutăți sănătoase poate crește nivelul de testosteron, facilitând obținerea unei erecții.
Un medic poate recomanda, de asemenea, tehnici de ameliorare a stresului sau terapie cognitiv-comportamentală pentru cei care se ocupă de ED din cauza problemelor emoționale sau psihologice.
rezumat
Masturbarea nu provoacă ED, dar multe probleme de sănătate care stau la baza, inclusiv boli de inimă, simptome ale tractului urinar, consumul de alcool, depresie și anxietate, pot.
Cercetările nu sugerează că masturbarea folosind porno pe internet ar putea provoca ED. Unii oameni care urmăresc porno pot avea, de asemenea, anxietate de performanță, rezultând dificultăți în erecții, dar anxietatea de performanță este frecventă fără utilizarea porno.
Oricine se confruntă cu probleme în obținerea sau menținerea unei erecții ar trebui să vorbească cu un medic, deoarece ED este adesea tratabil.
